2023高考必备考前30天6个备考技巧助你冲刺理想大学
高考是中国教育体制下最为重要和关键的阶段性考试，也是考生人生中最为关键的考试之一。考前30天是高考冲刺阶段，对于考生来说，这是备考的关键时期。为了帮助考生取得最好的成绩，下面给大家分享六个高效备考建议。
1、定制复习***
在考前30天里，制定一个详细的复习***是非常必要的。这个复习***需要从每一科目的知识点、考试内容、自身掌握情况等多方面考虑。一个良好的复习***能够有效地帮助考生掌握最基本要求，逐步提升和完善可以得到更高的考试成绩。
2、备考最可能考的内容
30天的时间是非常有限的，因此，在备考阶段，应当把时间和精力集中在最可能出现的考试内容上。这些内容包括历年高考真题、名校录取榜和教材中最重要的知识点等。通过针对性地备考这些内容，可以提高自己的得分率。
3、制定科目重心方案
在准备一个非常重要的考试时，往往考生会遇到时间有限的问题。制定科目重心方案就是有效利用备考时间，把主攻的科目放在首位进行复习。相当于高效备考的锦囊，能够帮助考生在高效且有条理地学习过程中提高复习效率，快速掌握科目知识。
4、精准合理统筹时间分配
考试是一项复杂的事情，时间分配更是考验一个人的智慧。在考前30天，对于考试科目分配和各科目的时限安排显得尤其重要。针对不同科目分别规划时间分配，提高每科时限内的集中度和效率程度，让备考过程更加有条理。
5、多做模拟题和历年真题
对于高考生来说，多做模拟题和历年真题是非常重要的一部分。通过做模拟题，考生除了锻炼自己的应试技巧之外，还可以适应自己在考场上做题所感受到的时间-pressure。为了在考试时能够更好地表现自己，不妨在复习阶段多做模拟题和历年真题。
6、充分调整心态
在考前30天里，保持良好的心态是非常重要的。考生们应该积极调整自己的心态，以最好的状态迎接高考。放松心态、控制紧张情绪、调整口态、培养自信心等都是非常有用的高效备考建议。
总之，在考前30天，加强复习、保持切实可行的紧张，调整健康的心态，做好高调密集的备考，相信只要坚持不懈，就能顺利完成高考。这6个备考建议，希望对大家的高考备考能够有所助益。
高考考前30天要如何复习
你好，以下是我给你的建议：
1、回归基础。很多考生在高中3 年学习中很忽视
基本概念和最基本的方法，其实很多看似粗心或被认
为是审题问题导致的错误，都是因为没有理解概念。
2、查缺补漏。在练习-讲评的过程中，以题目为
切入点，找到不足和问题。比如有的学生会把这一年
做过的题目中有问题的部分整理出来，集中在改错本
上。就是个很好的方法。看到这些题目后，就知道在
哪个知识点上出了问题。如果每次都能正确分析，解
决问题的效率就会提高。
3、全面复习。这涉及到强势学科与弱势学科的关
系处理。高考考的是综合实力，不能厚此薄彼，掌握
得好的学科要保持良好感觉，弱势学科则应适当多花
时间，但也不能偏废强势学科的复习。在同一学科中
不同知识板块的复习也是同样道理。
4、适度练习。每天每个学科都要练习，保持良
好的应试状态和做题的感觉。最后30 天不要在太难
的题目上下工夫，得不偿失。
【复习贴士】
1 根据以往的考试和练习找出错误，找任课老师
确定复习重点。
2、抓紧课上45 分钟，跟着老师思路走。
3、语文、数学、英语、综合4 门科目力求平衡
发展，解决好偏科问题。研究表明，数学偏科导致的
分数差距最明显，达到几十分，抓紧最后一个月时间
复习，会有较大的改善。
4、巩固强项，用适当的时间复习弱项，因为弱
项的提分空间更大。
5、不要搞题海战术，不要挑灯夜战。
6、充分利用每天2 个记忆最好的时间，即早晨
起床后半小时，晚上睡前半小时，复习重要知识点。
7、文理科交叉复习。研究表明，同一类科目如
数学、物理、化学放在一起复习，效果反而不好，会
相互干扰，如果按数学-英语-物理-语文的次序来复
习，效率会更高。
8、学会放弃。复习时遇到难题，也应继续原定
复习***进行，暂时放弃难题，等其他功课复习完再
做。同样，考场上也要学会放弃，不要受难题高分的
诱惑
我也是从那个时候过来的，我深知高考考生的痛苦，但是要知道，高考是一个转折点，
平常的心态，奋发的拼搏可以为你换来，美好的明天，最后祝愿你，金榜题名。
高考最后30天怎么冲刺?
高考最后30天冲刺方式如下：
1、延续阶段（5月中旬以前）：延续以前的学习方法，充分利用时间！
对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒！一位高三老师建议“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”
这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，避免担忧失败心理。千万要记住，加班加点的时候要以不影响第二天上课为前提，如果会影响上课效率，宁愿不加！
2、调整阶段（5月中到6月初）：调整复习节奏切换考试模式。
答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。很多人在这一时期会出现所谓的答题高原期。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到考试模式，浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了。
如果“高原反应”特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合高考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。”
其他建议
首先，调整好心态，一个好的心态足以承受一切，哪怕暴风雨再猛烈，都可以阻挡！
第二，要调整好作息时间，规律的吃饭睡觉学习生活是很有必要的。一切按照作息表时间来，该干嘛干嘛，吃的时候就吃，玩的时候就玩，但是学习的时候就一刻也不能马虎，毕竟留给你的时间已经不多了！
第三，增强体质，不要被健康耽误。很多人都是在高考前把自己的身体搞得不健康，一不小心就把自己的高考给搞砸了，这个是非常可惜的。所以一定要注意身体以及安全。
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如何做好高考前30天的学习冲刺？
做好高考前30天的学习冲刺要处理好以下两个问题：
一、高考最后30天如何看课本
课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。刚入学时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。但是到了现在，离高考没有几天了，学习课本的方法就不一样了。
这里讲的课本，不单单是指的教材，它包括以下几种:
课本、讲能力的参考书、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷，这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。
现阶段，学习课本要坚持几个原则:
●不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。
●以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。
●学习的顺序应该为:先看课本中自己欠缺的部分，然后看有关这部分的参考书，然后做针对这部分的练习题，然后再回头看课本，重复上面的步骤，这样循环往复。
通过上述的训练后，你应该发现一些重要的、经常性的考点，然后仔细考虑以下几个问题:
●为什么出题老师会选择这个知识点作为考点?
●你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化?
●在做题的过程中，有哪些地方阻碍了你快速解题?
当你发现了阻碍你快速准确解题的原因时，你就要思考一下:以前学习时为什么就忽略了这个知识点呢?总结原因，比如说是不是开始学习课本的时候，是不是由于文字的不精确导致了定义理解的深度不到位而造成的。
当一切完成后，我们就要重新回归课本，找到对自己是欠缺的知识点，有针对性的进行学习和训练，正确短时间内掌握。
总之，希望大家利用仅有的时间，在高考来临之前，按照自己的实际情况，认真查漏补缺，把课本再仔细地学习一遍。
二、高考最后30天如何看题、做套题
很多同学整理了错题集，这固然不错，但是看题过程中最重要的是要同时思考，有所收获，不是把一道题看明白，而是在看题过程中总结做题思想。特别是中等生，在最后一个月，如何看题和做套题是十分关键的。
现阶段，看题与做套题要坚持几个原则:
●看题过程中注重思考，题目信息是那些?哪些是做题的方向点?
●以往做错的题，我是怎么思考的?正确的思路是由题目决定的还是知识点套用出的?
●解题步骤之间是怎么关联起来?能不能应用到其他题?
很多中等生并不欠缺基础，但是由于平时的学习习惯，导致自主性思考能力较差，做题时依赖知识点套用，没有学会根据题目本身信息寻找解题入手点，也就是说没有思路。因此看题的过程中，以简单、中等题为主，尤关注以往错题。注重看“解题的思路”，而不是“解题的步骤”，要多问自己每个步骤是如何产生的。
最后一个月，基础较差的学生和中等生建议用套题来训练自己。套题是综合几套卷子拿出一类题型，并不是针对某一知识点模块。如综合5份综合卷的全部数学选择题，理综中的物理选择题等，集中训练。
●做套题时注意连续做题，中途不要休息
●做套题时不要做一题对一题答案
●做套题时遇到不会做的题，一定要选择跳过，然后再思考
●做完套题后对完答案后，要马上复习错题部分
●简单、中等题要第一时间弄清楚，难题只需要稍微看一下
通常大家做一份卷子的时候，发现错了后，仅仅证明这道题不会。当你做套题的时候，你能很容易的找出你哪一类不会，哪一知识板块不够熟练，那么复习就有方向。并且做套题过程中，能够总结相近的思路，对做题能力的提升，有这极好的效果。
现阶段，如何巩固解题思想，做综合题:
对中等生(基础偏好)、尖子生而言，最后一个月训练题的目的在于巩固解题思想。每个学生都有自己擅长的解题思路和方法，只需做好总结即可。通常用单份的综合卷来训练，能达到最佳的效果。这种方式并不适用基础较为薄弱的学生，适合水平较高层次的学生。个层次的学生，可以根据自己的特点抓好复习方向:
●做题时，提升解题准确度为方向
●做题时，抓好解题细节为方向
●做题时，提升解题时间为方向
●做题时，训练思考能力为方向(哪怕会做的题也要多思考)
高考最后的30天，如何做好最后的冲刺
高考最后一个月逆袭方法从现在开始算，离高考还有不到一个月的时间，有人感觉时间已经没有多长时间了，再努力复习也没有意义了。事实上，考前不管什么时候开始努力复习都不晚，考前一个月好好复习，照样可以出奇迹。高考最后一个月逆袭方法，分享给对自己目前成绩还不是太满意的同学。
为什么能瞬间提高成绩?
可能你不相信，说实话，在我实践之前，我也不相信。但是，我告诉你个例子。我高中三年，根本没怎么背过英语单词。每个单元后面的单词表，对于我来说都是恶心的源泉。我补习前高考英语70，我估计能考这样也是因为选择题够多。但我通过1年的补习，英语考了127。你可能觉得，1年的时间，从70到120 很正常，时间足够。但我想说，你可能不了解具体情况。
那我英语是怎么提高的?说句实话，其实有个提高，这提高的，并不是我的英语水平，而仅仅是我的英语分数! 有人会说了，英语实力不提高，水平不行，分数怎么可能提高? 在此，我就慎重声明一点我的“瞬间提分”理论最大的一个观念基础： 考试分数≠真实水平，也就是说，我虽然成绩提高了100多分，但是我水平实话说没什么提高，还是一渣子! 另一个观念基础是：对于“语文，英语，甚至于生物这类科目，不管你有什么奇技淫巧，你实力不够，学习知识不到位，水平不够，你是不可能考好的!”这句话，我的态度是：这是在放屁! 我以前也相信水平=成绩，但是我的自身经历告诉我，答卷技巧，才是真正的决定成绩的主要因素，而知识的积累和水平，只要达到基本要求，不要学的都不知道就行!
高考最后一个月逆袭方法
1、千万别再搞题海战术了。
离高考已经是最后一个月了，再搞题海战术你就真的要输了，正确的做法题要做，做后多总结，真正考出好成绩的同学，诀窍不在于题海战术，而在于有选择、有针对性地做题，善于梳理思路，通过同类的题提炼规律性的解法。归纳汇总能力强的学生，可能只做3道题，就能总结出别人做30道甚至100道题也没有摸清的规律。
2、少做难题，重视基础，基础才是最重要的。
在高考考试的时候，简单的和中等的题目点80%左右，难题只占20%，有志报考重点大学的考生，难题是一定要做的，做好了才能拉开高考分数的距离。但是做难题必须以牢固掌握基础知识为前提，不是凭空攻克。没有基础知识、基本能力作铺垫，一步登天是不可能的。
对于成绩并不是极高的同学，在最后一个月，难题可以直接放弃，不再把时间浪费到难题上面。
3、充足休息，坚持锻炼身体。
由于缺乏睡眠，白天上课时注意力集中不起来，错过了老师的讲课。不吃早饭的后果是血糖低、心慌、出虚汗，更是影响听课效率。在最后一个月，效率是特别重要的，要想提高自己的学习效率，就有必要改变自己不好的学习习惯，比如熬夜学习不注意休息，天爱吃早餐，不天天坚持锻炼身体，在最后一个月，一定要把效率提高上去，把身体搞好，以最佳的状态去复习、去迎接高考。
4、省死记硬背，多理解记忆。
关于“记忆”，要防止两种倾向。一种倾向是死记硬背。记忆的确是一种能力，但是高考不仅需要记忆力，还需要观察力、想象力、操作能力，特别是思维能力。因此片面强调和夸大记忆的作用极其不利。另外一种倾向就是忽视记忆，这也是不对的。记忆毕竟是基本能力之一，而且是获得和掌握知识最基础的能力，没有记忆就没有知识。正确的方法，在理解中记忆，在联想中记忆，在知识归纳中记忆，这些记忆方法都比死记硬背更有效果。【转】
