了解云南中考体育考试项目,有助于同学们做好备考***及提高成绩。以下是详细介绍:
第一部分:竞技类项目
竞技类项目主要包括田赛和游泳。田赛项目有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米六个跑步项目,以及铅球、十项全能、跳高、跳远、***跳、标枪七个项目;游泳项目目前有50米自由泳、100米自由泳和50米蛙泳三个项目。
第二部分:体能类项目
体能类项目主要包括仰卧起坐、引体向上、掌上壶和立定跳远。其中,仰卧起坐为女生项目,引体向上、掌上壶和立定跳远为男生项目。其中,引体向上要求男生连续完成6次,掌上壶要求男生倒入一半,女生倒满,立定跳远则要求男女生都要完成两个不同的成绩。
第三部分:生存救援项目
生存救援项目主要包括游泳400米和足球场跑步1200米,以及两个救援环节---溺水营救和人工呼吸。溺水营救要求学生在2分钟内完成,人工呼吸则要求完成15个有效人工呼吸。
二、云南中考体育考试项目标准通过了解云南中考体育考试项目标准,学生们将对自己的考试成绩有更具体的目标,在备考期间可针对性更强。以下是详细介绍:
第一部分:竞技类项目
竞技类项目总分为150分。田赛和游泳均为5项,每项满分30分。其中,田赛有六个跑步项目,每个项目满分5分;铅球、十项全能、跳高、跳远、***跳、标枪每个项目满分3分。游泳有三个项目,每个项目满分10分。
第二部分:体能类项目
体能类项目总分为100分。男生有三个项目,每个项目满分20分,女生有一个项目,满分20分。其中,仰卧起坐、立定跳远满分都是20分,引体向上、掌上壶每个项目满分都是30分。要求男生连续完成6次引体向上,倒入一半掌上壶,女生完成50个仰卧起坐。
第三部分:生存救援项目
生存救援项目总分为50分。游泳400米和足球场跑步1200米,每项目满分10分;溺水营救和人工呼吸每个环节满分15分。
结尾:以上为云南中考体育考试项目和标准的介绍,希望同学们在备考期间有所收获,并取得令人满意的成绩。