一、云南中考体育考试项目
了解云南中考体育考试项目，有助于同学们做好备考***及提高成绩。以下是详细介绍：
第一部分：竞技类项目
竞技类项目主要包括田赛和游泳。田赛项目有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米六个跑步项目，以及铅球、十项全能、跳高、跳远、***跳、标枪七个项目；游泳项目目前有50米自由泳、100米自由泳和50米蛙泳三个项目。
第二部分：体能类项目
体能类项目主要包括仰卧起坐、引体向上、掌上壶和立定跳远。其中，仰卧起坐为女生项目，引体向上、掌上壶和立定跳远为男生项目。其中，引体向上要求男生连续完成6次，掌上壶要求男生倒入一半，女生倒满，立定跳远则要求男女生都要完成两个不同的成绩。
第三部分：生存救援项目
生存救援项目主要包括游泳400米和足球场跑步1200米，以及两个救援环节---溺水营救和人工呼吸。溺水营救要求学生在2分钟内完成，人工呼吸则要求完成15个有效人工呼吸。
二、云南中考体育考试项目标准通过了解云南中考体育考试项目标准，学生们将对自己的考试成绩有更具体的目标，在备考期间可针对性更强。以下是详细介绍：
第一部分：竞技类项目
竞技类项目总分为150分。田赛和游泳均为5项，每项满分30分。其中，田赛有六个跑步项目，每个项目满分5分；铅球、十项全能、跳高、跳远、***跳、标枪每个项目满分3分。游泳有三个项目，每个项目满分10分。
第二部分：体能类项目
体能类项目总分为100分。男生有三个项目，每个项目满分20分，女生有一个项目，满分20分。其中，仰卧起坐、立定跳远满分都是20分，引体向上、掌上壶每个项目满分都是30分。要求男生连续完成6次引体向上，倒入一半掌上壶，女生完成50个仰卧起坐。
第三部分：生存救援项目
生存救援项目总分为50分。游泳400米和足球场跑步1200米，每项目满分10分；溺水营救和人工呼吸每个环节满分15分。
结尾：以上为云南中考体育考试项目和标准的介绍，希望同学们在备考期间有所收获，并取得令人满意的成绩。
