新高考背景下高中生如何进行生涯规划
薛可（化名）是杭州一所普通高中的学生，表现出色，成绩名列前茅。不过，在整个高中阶段，未来读什么大学、学什么专业的问题一直困扰着她。这么多大学和专业，如何选择呢？是个人兴趣更重要，还是将来就业更重要？是专业更重要，还是学校更重要？是尊重自我选择，还是遵循父母意见？
和薛可一样，很多高中生都面临着类似的问题，有的同学对于未来做什么很迷茫，做什么事情都打不起精神；有的同学目标高远，但是现实成绩和目标院校的录取分数相差甚远，不知道如何细分目标、提升学习效能、升入理想院校。
新高考背景下，学生如何根据个人兴趣和专业特长选择升学路径，实现学业梦想？学校如何为学生提供生涯指导和服务，帮助学生找到生涯方向、制定生涯目标、做出适合的生涯定位和个性化发展方案？这对学校开展生涯工作提出了要求。
海亮素质教育集团通过生涯规划教育，赋能学校及学生，规划学生升学，守护学生的未来！
一生一规划生涯指导和服务
面向高中学生，海亮素质教育集团开设了生涯规划和升学指导相关的课程，帮助学生了解学科、专业、大学、职业及其关联的能力，深入探究自己的兴趣、优势潜能，激活内在动力，制定高中阶段的生涯规划，并通过科学的专业测评，帮助学生探知自身学科兴趣与学习潜力，结合未来发展方向规划，明确适合自身的选科组合。同时，海亮素质教育集团赋能学生，帮助学生提升时间管理、目标管理、自我管理等学习能力，掌握科学的学习方法，学会制定规划及分解步骤直至落地执行的具体方法。
除了课堂场景之外，海亮素质教育集团助力学生多场景、立体化实现生涯教育，通过生涯规划大赛、高校参访、大学探索、专家讲座、朋辈主题讲座等多种形式的生涯活动，用更加多元的实践活动和真实的榜样故事，激发学生的学习内驱力和生涯动力。
今年4月，海亮外语中学致和部举办了一场面向高二学生的沉浸式升学体验活动，真实模拟从高考到志愿填报到收取录取通知书的全过程。在这一过程中，学生们既感受到了高考的严肃性、重要性，也获得了关于大学、专业、志愿填报等方面的重要信息，更激发了自己从当下开始为一年后高考蓄力的决心。学校年级主任蔡老师评价：“这次活动对处在高二阶段的学生，具有很强的指引作用，希望以后能多举办这样的活动。”
活动现场，多位同学纷纷发表自己的感受
培优拔尖卓越人才培养
海亮素质教育集团依托海亮生涯规划平台一体化解决方案，从学生潜能的评估、培养到升学指导、赋能，形成一整套基于卓越创新人才发展的评价体系。
卓越创新人才的发展，除了学科成绩之外，更需要从学生的认知能力、情绪能力、自我效能、专注度、主动性等多个维度对学生进行评价，在有效评价的基础上，为学生有针对性地提供竞赛辅导、学习方法和能力提升等课程及生涯指导培养方案。
通过与北京大学考试院等多所高等院校的合作，海亮素质教育集团不仅为学生提供更多的升学资讯和升学工具，更为学生对接高校内的各项发展***，提供名校实验室实践活动、科研指导与课题研究等***，支持学生的研究性学习实践，赋能其综合素质与背景提升。
目前，众多高校在强基***、综合评价、专项***、三位一体等特殊类型招生中要求学生具备相关领域的学科特长、创新潜质，或者具备研究性学习经历。提前规划及参与高质量的研究性学习可以为将来升学提高竞争力。
此外，高校***的引入也可以让学生有更多机会参与拔尖创新人才评价考试，力求让学优生能够在各类综合评价招生项目中发挥优势，脱颖而出，走进顶尖高校的殿堂，让未来的人才得到更好的培养。
多元路径量身打造升学方案
针对不同兴趣、特长的学生，海亮生涯规划平台一体化解决方案为他们量身打造最合适的升学方案，以多元升学路径帮助学生把握机会，实现学业梦想。
对于有出国意向的学生，海亮有专门的留学团队，为学生一对一制定留学方案，帮助学生走出国门、开拓视野，获得国际教育的培养，感受多元文化的熏陶。
海亮外语中学致和部2023届江同学，高考成绩预估在本科线左右，首考英语110，在升学老师的规划下，进行了紧急的雅思培训，获得了6.0的成绩。通过海亮生涯规划的申请，江同学拿到了美国密歇根州立大学本科直录预录取、雪城大学本科直录预录取、明尼苏达大学本科直录预录取、美利坚大学国际大一预录取、亚利桑那州立大学本科直录预录取、纽约州立大学水牛城分校本科直录预录取。升学结果远超学生及家长预期，学生和家长表示非常满意。
诸暨技师学院2020届李同学，希望可以去更好的本科学校，在海亮生涯规划升学老师的帮助下，学习了半年的雅思，获得了5.0分的成绩，最终选择申请上海财经大学的SQA项目，对接到了英国考文垂大学，实现了学历的重大跨越。
对于文化课水平不是特别理想，但动手能力很强、具备专业精神的学生，我们建议这类学生考虑职业教育和国际教育的路线，通过培养学生的实践能力、专业技能，丰富阅历和见识，帮助他们走进合适的高职类院校和升入海外本科院校，最终实现人生理想。
海亮生涯规划教育始终致力于为学生提供全过程、全领域的生涯规划服务，并提供基于生涯规划的专项提升与升学项目产品，目前已帮助众多学子实现生涯目标，获得了广泛好评。此外，海亮生涯规划教育将以学生的学业精进、专项特长发展与综合素质提升为首要目标，全面塑造学生面向未来的核心竞争力，赋能学生点亮生涯灯塔，助力梦想远航。
今年实行新高考（3+3）很迷茫，怎么做高中规划？
应对新高考迷茫期，从提前做好生涯规划开始！
在新高考背景下，高中生涯规划教育势在必行。指导和帮助高中生做生涯规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、兴趣爱好、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的生涯发展方向，并教会学生如何规划自己的未来人生生涯。
生涯规划
“生涯规划”亦称“人生规划”，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
高中生涯规划教育就是要帮助并引领高中学生真正了解自己，为自己定下学业和事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
开展高中生涯规划教育势在必行
学其所爱，考其所长。未来高考将实施“3+3”模式，除了语数外之外，考生自主选择三科学业水平考试成绩加入总成绩中。新高考的改革，将进一步推动高中生选其所爱，考其所长。
改变一考定终身，引入多元录取机制。《实施意见》倡导的“探索基于统一高考和高中学业水平考试成绩、参考综合素质评价的多元录取机制”，把单一评价方式扩展为综合评价方式。在新高考模式下，高中生涯规划教育更加凸显其重要性。
学生要根据报考高校的要求和自身的特长，在政治、历史、地理、物理、化学、生物六门学业考试当中选择三个科目计入总成绩。根据什么选？如何发现自己的兴趣和特长，报考适合自己的专业，这些正是学校要给予学生指导的地方。
高中阶段就要让学生释放自我，寻找自己的兴趣志向，要求学生和家长提前***未来学习和职业的发展方向。学校开设生涯规划课程，将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，引导学生将学习与社会及未来职业选择连接起来，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。
据此，有人专门调查关于高中生接受过职业与毕业的指导，中美日三国数据占比如下：
? ? ?调查数据显示，我国高中生涯教育相对落后，在中国只有33%的高中生接受过职业与毕业的指导，总体上远远低于美国和日本。这和中国国情有一定关联。
我国教育更多关注学生学业工作过程中各类工作与学生非学业方面的发展关联度不高，各类工作考核中，未将学生非学业方面的发展变化作为核心关键指标。再加上我国目前在学生生涯教育方面的师资还很缺乏，严重制约了我国高中生涯教育。
根据中国教育在线进行的高招调查报告显示，八成高考生填报专业目标不明确。学生们填报志愿表现得很迷茫，急需专业的指导。由此可见，高中生涯规划教育的现状亟待改变，高中生涯规划教育势在必行。
如何引领高中生做好生涯规划
指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的兴趣爱好、性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。在具体工作中要注意以下五个“相统一”。
1.“我想”与“我能”
中学生要初步了解自身潜能和职业要求，在设计职业生涯规划时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。
这就需要职业生涯规划师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过专业的性格、兴趣、能力等测试，并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面地认识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。
2.“小我”与“大我”
以往，高中生在进行学科选择和填报志愿时受家庭和社会的实用主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择一些热门职业，但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学生不能顺利就业。
学生在职业选择要符合自身特质，更要符合社会长远发展需要和人民利益。在职业选择和发展中，学生应跳出“小我”的圈子，把自身能力和社会需要相统一，把“小我”和“大我”相统一。
3.短期明确性与长期方向性
高中生具有可塑性，发展空间大。学生在高中阶段的职业生涯规划应该明确三年的具体学习***和规划未来的发展方向。学生在不同年级所面临的规划重点不同，比如高一学生主要是学会规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标；高二学生主要面临分科或选科问题，对其辅导主要是帮助他们认清自己的兴趣、能力，综合考虑后自主选择学科；高三的辅导则与志愿填报、选择大学、专业等升学指导紧密结合。
高中生拥有明确的学习目标，学习动机也会随之加强。同时学生通过测试了解自己的职业倾向，选择自己喜欢的专业，进入大学后学习将更加主动学习，减少就业时的迷茫感。但高中阶段毕竟没有面临真正的工作选择，自身就有可塑性，再加上未来可能会出现不可抗力情形。所以高中阶段的职业规划要做到明确短期规划，选择一个长期职业方向、职业目标和确立职业道德。对于未来发展、晋升等，可以有一个大致方向，此阶段稍作模糊处理。
4.职业理想与社会现实
? ? 理想和现实的统一，就是把学生自己的主观愿望同社会实践活动相统一、把对社会的主观判断同社会实际情况际相统一。
职业规划，一方面是让学生认识社会实际，了解社会需求。另一个方面让学生认识自我，包括性格、兴趣、能力倾向等特质。
这些认识可以通过专业测试获得，更主要的还是在实践中认识自我、完善自我。例如，学校可以开设社会实践课，让学生根据自己的兴趣爱好组成不同的集体，利用课余或寒暑***空余时间到不同的岗位实习。一方面，学生可以更好地认识社会，了解自己想要从事的职业特点，了解这个职业的要求，认清社会发展和行业前景，及时修正理想。另一方面，在社会实践中了解自己的不足，明确提升能力的方向。
5.规划职业与人格完善
目前的高中学生问题较突出，缺乏人际交往的能力，缺乏对社会的认识。再加上，学校教育又较功利化，智育和德育严重脱节，书本知识和社会实践严重脱节，难于正确认识社会和正确认识自己。
由此可见，高中学生的生涯规划更具有德育和完善人格的意义。它迫使学生在高中阶段就思考现在与未来、自我与社会的关系，参与社会实践，扮演社会角色，承担社会责任，体会社会艰辛。
当今社会处在变革的时代，充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须认识自我、规划未来。高中生未雨绸缪，做好未来职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目的来引领高中学习，一定可以达到事半功倍的效果。
新高考下学校如何开展生涯规划教育
全国陆续推行的新高考政策重新定义了“比赛”规则，对每个新生的要求是：从高一开始认知和选择未来的职业、专业方向，做好选科准备。如果选错了科目组合，志愿填报时则有可能报不上心仪的学校和专业。
“凡事预则立，不预则废”，赢在高中起跑线上的核心就是抢先一步，及早了解生涯规划和新高考选科，确立人生目标。
知涯生涯规划特训营，针对新高考下青少年的规划需求，定制生涯课程，设计生涯活动，让每个学员深度了解自己的兴趣、爱好、能力和特长，探索职业理想，认知选科组合，制定学业和未来职业发展目标。让你的高中学习有方向、有准备、有动力！
