绥化市第二届朝鲜族趣味运动会在兴和朝鲜族乡举行(跳板的概念是什么)

绥化市第二届朝鲜族趣味运动会在兴和朝鲜族乡举行

6月20日，由绥化市老年协会主办，北林区兴和朝鲜族乡协办的绥化市第二届朝鲜族趣味运动会火热开幕，区领导姜占举、冀寞、李鑫一出席活动，各相关单位负责同志参加活动。

本届趣味运动会共设置吊瓶、串针线、滚球跑赛、拍球跑赛、破气球跑赛、计算跑赛、拔河7个比赛项目，共有7只来自各个老年协会的代表队参加，参加比赛项目运动员149人，他们平均年龄69岁。

伴着运动员进行曲的音乐，各代表队的队员们迈着铿锵的步伐进入会场，他们身着特色民族服饰身姿挺拔、斗志昂扬，展示出十足的活力和劲头。

赛场上老年运动员们兴致高昂、各显身手，大家本着“友谊第一、比赛第二”的原则，欢乐竞技。观众席上也是加油呐喊、鼓掌助威声声不断，大家尽情享受着参赛的快乐。

此次趣味运动会的举办，进一步铸牢了中华民族共同体意识，弘扬朝鲜族民俗文化，展示朝鲜族传统体育特色，促进各民族交往、交流、交融，提升人民群众的幸福感和获得感。

兴和朝鲜族乡党委宣传干事方姝涵

通过这次运动会丰富了老年人的晚年生活，促进了民族团结，我们也将以此为契机，举办更多更丰富的活动。

北林区朝鲜族文化经济发展促进会会员金玉

举办本届运动会的目的是增进民族友谊、促进老年人身心健康、促进团结，我代表北林区朝鲜族青年协会预祝本次活动取得圆满成功。

来源丨北林新闻

设计制作丨黎作彪

责任编辑丨许来齐

北林发布

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跳板的概念是什么

跳板是一项朝鲜族的传统综合类女子体育项目，流传于吉林、黑龙江、辽宁等省朝鲜族聚居地区，多在元宵、端午和中秋等节日举行。
　　伴随着有节奏的踏跳，身着彩裙的朝鲜族少女，优美地在空中表演旋转、空翻等各种动作。这就是生活在松花江畔朝鲜族妇女喜爱的传统体育***活动。

朝鲜民族都有什么有趣的民间体育项目？

荡秋千，是早期朝鲜族节日里的一种民俗游戏。后来，随着逐渐普及而演化成了一类传统的民族体育项目。在如今的朝鲜族中，荡秋千是妇女们最喜欢的体育活动之一，也是庆祝节日和运动会时必不可少的项目。

早在13世纪，在高丽史《雀忠献传》一书中，就有“端午忠献设秋千戏于柏井洞宫，宴文武四品以上三日”的记载。到了15世纪，出现了把金铃系在秋千之上，测量腾空直上的高度来定优劣胜负比赛。18世纪时，朝鲜诗人申光洙曾细腻地刻画了朝鲜族妇女荡秋千的动人形象：“青苎裙和白苎衣，端午节日著生辉。桐花院落秋千索，推向空中贴地飞。”历史上，凡是有朝鲜族聚居的地方，就有荡秋千活动，秋千是随着朝鲜族人到各地定居而逐渐发展起来。

早期的朝鲜族荡秋千设置，其秋千绳索往往系在山坡、河岸的大树上，每逢节日，朝鲜族姑娘们成群结队，穿着鲜艳的民族服装，轮番比试。随着发展，出现了立架系索的秋千，也就是将两根木杆按梯形竖立，高约10～12米，两柱之间横架一根圆木，称为衡。将合掌心粗细的两条绳索系在衡上，绳索底部放登板。秋千架前的一定距离处竖立两根竹竿，高度5米，两竿项端连上一条长绳，绳中央系上一串铃档，称铃竿。这种设置的秋千比赛方式有荡高和踢铃两大类，其中又分单人荡、双人荡两种。

荡高秋千，是指荡秋千时以荡的高度来取决优胜。计高度的方法是在杆上系高度线，在规定的时间内，以碰线次数多者为胜。

踢铃秋千，是将铃杆上的铜铃固定在一定的高度，以荡秋千时碰响铜铃的次数来取决优胜。

随着这一活动的发展和普及，荡秋千的比赛规则不断完善，竞赛的特点也更加趋于力量和技术的较量，并越来越受到朝鲜族甚至其他民族的青睐。1986年始，秋千被列为全国少数民族的正式比赛项目，并在第三届全国少数民族运动会上首次进行了比赛。

跳 板

跳板，是朝鲜族妇女喜爱的一项传统活动。关于这一活动形式的来历，民间还有这样的传说，古时候，按照风俗朝鲜族的妇女们不能出家门，天长日久便闲闷无聊。于是她们就发明了一种叫做跳板的游戏，名为做跳板游戏，实则是腾跃半空来观看墙外的风光。天长日久，这一形势逐渐演变为一项传统的体育活动了。

旧时，朝鲜族的跳板活动常在元宵节、端阳节、中秋节中举行，成为节日妇女们的助兴***。现在，这一活动已经成为朝鲜族的一项很有特色的民族传统体育项目。

跳板一般长5.5米，宽35～40厘米，厚5～6厘米。跳板中央的下面放一“板垫”，用稻草捆或草袋装上上做成，高度30厘米，一人坐在木板中央用身体重量压住。

跳板比赛时一般两人一组，各站在跳板的一端，轮番向空中跳起，落下时用力踏板，将对方弹起至空中，此起彼落，越纵越高。在空中可作各种动作，如直跳、屈腿跳、剪子跳、旋转跳、空翻跳等等。

跳板比赛分“抽线”和“表演”两种。“抽线”是在跳板两端各置一线团，抽出线头系于比赛者的脚踝上，在规定时间内，以比赛者弹跳时抽出的线的长度，量出其所弹跳的高度来判定胜负；而“表演”则包括自选动作和规定动作两种，主要根据比赛者的腾跳动作难度和姿势来进行评分。自选动作可手持扇子、花环等，裁判按其所作动作的难度、完成的质量及姿势优美的程度评分。裁判员一般为四人，删去其中最高分和最低分，取其中间平均分数。

顶罐走

朝鲜族妇女以吃苦耐劳著称，而顶罐走路就是朝鲜族妇女很重要的一种生活习俗。她们从儿时起即开始学习顶罐走路，在长期的锻炼中能作到顶罐不用手扶，走起来自然轻松，大方有节奏。后来，这一生活习俗就逐渐地演化成一种很有特色的朝鲜族传统体育项目——“顶罐走”。

在如今的朝鲜族聚居区，每逢节日，朝鲜族妇女都身着各色彩裙，举行顶罐竞赛走比赛。顶罐走项目类似竞走，只是竞走时头上要顶着一只水罐。顶罐走分为有80米、100米、200米和400米接力走及障碍走等不同的形式。比赛时可利用田径跑道设起点和终点。比赛开始前，参加者要将水罐放在起跑线上站好位置，发令员“预备”声一落，就将水罐置于头顶，发令员“走”字喊出后，参与比赛者即按规定路线快速前进。其中，在发令员比赛令发出前不得抢行，抢行两次即按犯规论并取消比赛资格。在比赛行走过程中，水从罐中溢出以及水罐跌落等同样也是以犯规论。顶罐走比赛中，也可通过各种不同的动作与队形变换来进行表演。

顶罐走这一项目可以训练身体的平衡能力，对参与者的腰部和下肢耐力锻炼也有一定的作用。由于这一形势较少受到场地条件的限制，所以便于开展。

铁连极

朝鲜族有着较为丰富的传统武术活动，且历史已达五百年余年。在朝鲜族武术活动的武术套路中，器械套路是一项很重要的内容，而“铁连极”就是其中一类很著名的器械。

铁连极，类似汉族地区武术活动中的大梢子。其造型是在一根齐肩高的棍端附有一圆环，环上套连着三根并列成放射状的短节，长有尺余。习武者把持铁连极的方法是双手握棍，一旦将其舞动起来，风格勇猛，控制范围大。舞动铁连极有砸、抡、扫、缠、盖、架、格等技法，有时还配以多种身形，更是异常精彩。

文山小学第四届趣味运动会的作文

今天，学校举行了盛大的运动会。
　　我们知道今天举行运动会时，都激动极了!有的手舞足蹈，有的得意洋洋，还有的呢?则是一个劲的傻笑。
　　到了举行运动会的场地，我们都乱糟糟的坐下了。接着，小小播音员开始读着稿子。读到运动员名字的时候，我们都竖起耳朵好好听着。“三年级三班!男子跑步运动员，渠子淇!”等到大家都站好，裁判举着一支枪“啪!”一瞬间，个个运动员都像箭似的的冲出起点。“渠子淇!加油!三年级三班!必胜!”这是我们班自编的的小口号。功夫不负有心人，渠子淇跑了男子第2名!
　　接下来是跳远比赛。
　　接着是女子跑步比赛。“请三年级三班，魏克瑾到报名处报名!”我们都对魏克瑾说了：“加油加油再加油!冠军一定属三班!”又是“啪”得一声，运动员们都向终点飞奔而去。“耶!魏克瑾得了第二名!”
　　“请三年级三班，杨贸程到***处***!”我们都目不转睛地看着杨贸程。都希望他能得到冠军!“袋鼠”杨贸程先是一阵猛跑，接着，他往前一跳，便准落在里起点有两米九的地方。最终，“袋鼠”得了第二名。
　　接下来是接力赛跑。我们班参加接力赛的有好几名同学。我们的接力赛得了第二名。
　　下面接着比垒球。
　　“请各班同学那好垒球!准备参加比赛!”我们三年级三班的垒球比赛是魏克瑾参加的。魏克瑾一使劲，便把球扔出了几米远。
　　上午的比赛就这样结束了。而且，下午还有我期盼已久的拔河比赛呢!

2021哈尔滨五一有什么活动-演出信息及旅游路线推荐

哈尔滨的五一也是热闹非凡，期间会有文化演出、文博展览等，大家想要看演出可以就看演出，想要在哈尔滨旅游，也是可以按照推荐的路线去景区游玩，也可以根据自己需求更换路线。

五一期间哈尔滨推出多项活动

4月30日，2021哈尔滨丁香节即将在哈尔滨群力丁香公园启幕。

“五一”期间，哈尔滨极地公园将推出全新白鲸秀·三鲸同台首秀、全新鳐鱼表演首秀，室外广场举办腾讯“王者荣耀”城市海选赛。

哈尔滨融创文旅城将举办北境之王·街头选秀赛、C--love音乐派对、架子鼓表演、王者荣耀手游赛事、后备箱好物集市、街舞大赛等十余项活动。

融创乐园将于4月30日盛大开园，大型游乐设施精彩开启，还有欢乐巡游嘉年华及鬼马精灵迎宾礼、搞怪机甲等多场精彩演出。

波塞冬旅游度***区海底世界将推出新项目“海底森林”亲子乐园，小朋友专属摩天轮、旋转木马、大滑梯、吊桥带来全新的冒险体验。

世界欢乐城莱飞跃天空之城·CBA篮球公园将举办JL3×3青少年篮球公开赛，罗马剧院将举办中国乒乓球协会会员联赛及THE
ONE钢琴音乐会，世界欢乐城园区内将举办新东方·骑士精神户外英语主题营。

4月30日，凤凰山国家森林公园和五常稻花香跑步协会、五常凤凰山跑团共同举办“凤凰山大峡谷山地徒步邀请赛”。

“五一”期间，各大景区推出多项惠民措施。

哈尔滨极地公园推出一期+二期特惠套票;融创文旅城推出***抽奖、代金券等多项惠民活动。

世界欢乐城推出夏季亲子套票、夏季双人套票、夏季儿童套票;香炉山国家森林公园线上购票八折优惠。

哈尔滨玉泉国际***场门票半价;英杰温泉度***区推出优惠门票。

乡村旅游正当时：

哈尔滨市推出明桂渔村、祥云渔村、长岭湖农家院、坤德运粮河山庄、丽水庄园、海古寨满族园、西郊山林、回龙山庄等景点。

文化演出***迭起

“五一”期间，哈尔滨大剧院、哈尔滨音乐厅、哈尔滨老会堂音乐厅、索菲亚音乐厅、哈尔滨歌剧院、哈尔滨话剧院等演出场所，将连续推出16台29场经典系列演出活动。哈尔滨大剧院、哈尔滨音乐厅等场馆还推出了惠民票价，价格低至10元。

哈尔滨大剧院有京剧《锁麟囊》《智取威虎山》，系列亲子音乐会“大圣归来”、话剧《麦克WHITE》、喜剧专场脱口秀和钢琴独奏音乐会及哈尔滨交响乐团携手哈尔滨芭蕾舞团打造的“庆祝建党100周年”优秀剧(节)目“春天的芭蕾--春·欢乐颂”交响芭蕾晚会。

哈尔滨音乐厅有哈尔滨交响乐团“庆祝建党100周年”原创作品献礼音乐会《灯塔》。

哈尔滨老会堂音乐厅有《劳动者之歌》《红船组歌》音乐会、《老会堂民谣青年音乐会》《经典之声声乐音乐会》等。

索菲亚音乐厅推出庆“五一”交响音乐会、中外作品音乐会、弦乐四重奏音乐会等5场音乐会。

哈尔滨话剧院推出“庆祝建党100周年”优秀剧(节)目献礼大型史诗话剧《任务》。

文博展览精彩纷呈

“五一”期间，哈尔滨市共计40家博物馆对外开放，共有4场***期活动可供市民参观游览。

哈尔滨博物馆推出《红色之路——庆祝中国***成立100周年哈尔滨党史展》。

呼兰区萧红故居纪念馆及哈尔滨市博物馆推出两场萧红纪念展。

哈尔滨朝鲜族民俗博物馆、人民音乐家郑律成纪念馆、安重根义士纪念馆、哈尔滨音乐博物馆也将在“五一”期间持续开馆。

“五一”期间，哈尔滨市图书馆增添了党史宣传、线上主题展和线下图书展等丰富多样的***期活动。

哈尔滨群众艺术馆将在抚顺社区组织开展两场庆“五一”群众文化专场演出活动。

五一期间还有多个演出活动

草台喜剧位于长春，一家专注于都市新喜剧线下演出，喜剧推广与喜剧人才培养的公司。由喜剧演员严值高创立。公司汇集长春最优秀的脱口秀与即兴喜剧演员，旨为大家奉献最专业、最优质的都市新喜剧线下演出。

时间：2021.05.03周一19:00

场馆：哈尔滨市|哈尔滨大剧院歌剧厅

票价：80-380元

龙江大舞台旗舰店(原新闻电***地方戏二人转)

龙江大舞台作为地方文化企业的的龙头，带动了***和旅游文化的迅速不断发展和升华改革。时光见证了龙江大舞台的伟大腾飞。2021年3月28日，道外区龙江大舞台旗舰店宏业骏开，占地面积将近三千平米，旗舰店装修豪华灯光舞美堪比各天卫视舞美效果，演员阵容由***明星闫学晶老师亲自挑选，每晚七点三时分，给您带来视觉和听觉的震撼享受。

时间：2021.04.29-05.31

场馆：哈尔滨市|龙江大舞台旗舰剧场

票价：

《海洋保卫战》环保互动童话剧

沉浸式互动新体验，邀请你扮演海洋生物角色，一起为章鱼公主庆生，一起赶走海洋垃圾，3D浪漫海景体验。众多游戏环节让你沉浸其中。

时间：2021.05.01-05.15

场馆：哈尔滨市|哈尔滨悦木剧场

票价：80-198元

哈尔滨ShiningHeart动漫游戏嘉年华初夏祭

时间：2021.05.01-05.02

场馆：哈尔滨市|哈尔滨国际会展中心D馆

票价：45-98元

系列亲子音乐会《大圣归来》

瞳年剧团由中泰瞳年文化艺术发展有限公司于2016年创办，致力于创作、研发、生产自主版权的儿童戏剧目。今年全新排演的沉浸式亲子音乐会，目的是通过引人入胜的剧情贯穿，带领小朋友们在音乐世界里遨游。

时间：2021.05.01周六

场馆：哈尔滨市|哈尔滨大剧院小剧场

票价：80-280元

大型史诗话剧《任务》

时间：2021.04.30-05.01

场馆：哈尔滨市|哈尔滨话剧院大剧场

票价：100-380元

小剧场话剧《麦克WHITE》

时间：2021.05.03-05.04

场馆：哈尔滨市|哈尔滨大剧院小剧场

票价：80-280元

2021哈尔滨相声百乐会友谊宫《相声大会》

哈尔滨相声百乐会剧场成立于2013年9月22日，是由黑龙江省曲艺团打造的黑龙江省一家专业相声剧场。强大的演出团队，依托哈尔滨旅游城市***，以低门槛、低消费为宗旨，让观众买得起进得来，真正打造百姓剧场。哈尔滨相声百乐会成立以来，每年演出150余场，上演近百段传统与现代的相声作品。

时间：2021.05.01-05.05

场馆：哈尔滨市|哈尔滨友谊宫

票价：50元

黑龙江德云社·红事会—《相声大会》

黑龙江德云社剧场位于哈尔滨***春街137号百花剧场，这里曾是哈尔滨的北市场，旧时道外五行八作和大鼓、评书、相声、杂耍、魔术等艺人聚集之地，被称为哈尔滨的天桥。剧场装修古色古香，舒适自然。能容纳近300人，分上下两层，一楼为雅座，二楼为包厢。

时间：2021.04.29-05.02

场馆：哈尔滨市|黑龙江德云社剧场

票价：30-180

旅游路线推荐

春暖花开，丁香满城。4月30日，2021年哈尔滨丁香节即将在哈尔滨群力丁香园举行，为“五一”小长***拉开帷幕。

丁香花。

1.哈尔滨1日游线路1：

哈尔滨观光索道—太阳岛风景区—哈尔滨极地公园—哈尔滨音乐博物馆—哈尔滨大剧院

2.哈尔滨1日游线路2：

哈尔滨建筑艺术广场—中央大街—滨州铁路桥—道台府—中华巴洛克历史文化街区—德云社

3.哈尔滨2日游线路：

第一天：新海都半山温泉城/英杰温泉

第二天：革命领袖视察黑龙江纪念馆—东北抗联博物馆—东北烈士纪念馆—***满洲省委机关旧址—老会堂音乐厅

4.哈尔滨3日游线路：

第一天：融创乐园—融创雪世界—汤合宫温泉—哈尔滨音乐厅

第二天：亚布力锅盔山—亚布力熊猫馆—亚布力企业家论坛永久会址—亚布力森林温泉酒店

第三天：平山***鹿苑

5.哈尔滨4日游线路：

第一天：关东古巷—群力丁香公园—斯大林公园—师大夜市

第二天：波塞冬海底世界—波塞冬沙滩水世界

第三天：太阳岛风景区—东北虎林园—枫叶小镇温泉

第四天：罗勒密山景区

牡丹江旅游线路(3条)

牡丹江宁安渤海镇小朱家村。

1.牡丹江美丽乡村度***1日游：

牡丹江—宁安渤海镇小朱家村—玄武湖农业公园—住宿(上官地村民宿)

牡丹江市西安区海南乡中兴村。

2.牡丹江美丽乡村生态2日游：

牡丹江—中兴村—住宿(中兴村民宿)—横道河子俄罗斯风情小镇—七里地生态村

3.牡丹江“红色记忆”之旅2日游：

牡丹江—张闻天工作室旧址纪念馆—马骏纪念馆—镜泊湖抗联战士纪念碑—火山口抗联密营纪念馆—火山口国家森林公园住宿(筑·野山舍)—杨子荣烈士陵园—威虎山***城—***海林党史纪念馆

佳木斯旅游线路(3条)

4月15日到5月15日，佳木斯举办东极之春·三江杏花节，推荐佳木斯乌苏里江鱼馆等4个“东极之春·三江鲜鱼”美食主题游目的地、佳木斯杏林路等6个东极之春·杏花绽放赏花主题游目的地、四丰山景区等8个“东极之春·踏青游园”踏青主题游目的地。佳木斯将于5月3日举办
“赫哲最美是街津——文化村迎宾节”，邀请游客欣赏赫哲族民俗文化魅力。

佳木斯“东极之春·三江杏花节”。

1.品三江鱼宴游线路

佳木斯—同江赫哲族民俗文化村—***景区—抚远太阳广场—黑瞎子岛

2.工业游线路(桦南森林蒸汽小火车旅游线路)

佳木斯—桦南百年森林蒸汽火车旅游区(森工大院)—向阳湖风景区

桦南百年森林蒸汽火车旅游区。

3.春赏杏花线路

杏林湖公园——杏林路——西林公园——沿江公园

大庆旅游线路(6条)

1.草原撒欢之旅(2日游)：

第一天：市区出发—中三路石油文化景观带—多克多尔山(赏杏花)—阿木塔蒙古风情岛—午餐(蒙餐)—下午看赛狗—青青草原(草原驰骋撒欢)—入住连环湖温泉唐宫(沐浴蒙药温泉)—晚餐(全鱼宴)

第二天：连环湖温泉(泡温泉、垂钓)—午餐(自助餐)—固山贝子草原(赏黄花)—返程

大庆草原撒欢之旅。

2.石油文化之旅：

市区出发—松基三井(大庆油田发现井)—萨55井(铁人王进喜打的第一口油井)—午餐(华丰酒店东北特色菜)—铁人王进喜纪念馆(聆听铁人故事，重温会战历史)—大庆石油馆(新时代产业工人思想教育基地)—艺术村温泉景区(泡温泉、水世界)—晚餐(艺术_温泉特色菜)—入住艺术_温泉—返程

3.温泉纾解之旅(2日游)：

第一天：市区出发—鹤鸣湖湿地(湿地划船)—午餐(特色鱼宴)—北国温泉养生休闲广场(泡特色温泉)—晚餐(北国温泉养生休闲广场的东北菜，或其他餐馆备选)—入住北国温泉养生休闲别墅

第二天：四合联合村***摘草莓—午餐(农家院特色坑烤)—优品特产购物—博奥参观—返程

4.绿色***摘之旅：

龙凤湿地(观鸟)—上仓农业***摘园(***摘)—午餐(三聚德坑烤)—大庆博物馆(猛犸象化石)—大庆赛车小镇(涂鸦城、观赛事)—黎明湖(栈桥夜景)—晚餐(九龙潭温泉汇馆)—入住九龙潭温泉汇馆(九龙夜宴)—返程

5.赏花观鸟之旅：

林源72公里环线林间花海赏花—午餐(常家围子村或九村、七村农家菜)—瑞鹤田园教育培训基地(田园风光)—龙凤湿地(赏荷、观鸟)—晚餐(三聚德坑烤)—入住昊方诺富特酒店—返程

6.乡野慢生活之旅：

市区出发—西海湿地公园—百果园—午餐(江鱼宴)—古春庄园—青谷子***基地—塞北花都—市区入住喜来登酒店—返程

鸡西旅游线路(4条)

“五一”期间，鸡西将举办公益演出、全民迎春徒步大会等系列活动，着力叫响“中国石墨之都”“生态旅游名城”两张名片。

1.兴凯湖观鸟游：

第一天：鸡西博物馆、中国版画之乡北大荒版画院—省级非遗朝鲜民族风情园—北大荒精神发源地兴凯湖王震将军开发北大荒纪念馆—兴凯湖美丽乡村农家特色游(晚餐、住宿)

第二天：国家4A级兴凯湖新开流景区兴凯湖博物馆—国际重要湿地兴凯湖湿地公园—兴凯湖地标景观观景平台—第一、第二泄洪闸—兴凯湖传媒***基地培训中心(午餐，或在兴凯湖农场午餐)—兴凯湖宏鹿鹿苑—兴凯湖唯一出水口观万鸟翔集(住宿：兴凯湖管委会培训中心)

兴凯湖观鸟。

第三天：东北老航校博物馆—中国北方最大碑林北大荒书法长廊(午餐，返程)

2.江湖春水3日游：

第一天：鸡西博物馆、中国版画之乡北大荒版画院—省级非遗朝鲜民族风情园(体验少数民族风情及特色美食，午餐)—北大荒精神发源地兴凯湖王震将军开发北大荒纪念馆—兴凯湖美丽乡村农家特色游(晚餐品开湖鱼，住宿)

第二天：国家4A级兴凯湖新开流景区兴凯湖博物馆—国际重要湿地兴凯湖湿地公园—兴凯湖地标景观观景平台—兴凯湖管委会培训中心(午餐品开江鱼)—东北老航校博物馆—中国北方最大碑林北大荒书法长廊—虎头乌苏里江江滨风光带观光(晚餐、住宿)

第三天：中俄边境线上的乌苏里江第一观光塔—载入吉尼斯世界记录的天下第一虎—虎头地下军事要塞遗址博物馆—虎头镇午餐—珍宝岛

3.十里杏花3日游：

第一天：鸡西博物馆、中国版画之乡北大荒版画院—省级非遗朝鲜民族风情园(体验少数民族风情及特色美食，午餐)—北大荒精神发源地兴凯湖王震将军开发北大荒纪念馆—蜂蜜山登山踏青—兴凯湖美丽乡村农家特色游(晚餐、住宿)

第二天：中国最美天然生态廊道兴凯湖百里湖冈十里杏花赏花—兴凯湖地标景观观景平台—小兴凯湖游船观光—国家4A级兴凯湖新开流景区兴凯湖博物馆—兴凯湖管委会培训中心(午餐品开江鱼)—国际重要湿地兴凯湖湿地公园—东北老航校博物馆—中国北方最大碑林北大荒书法长廊—中国优秀旅游城市虎林市(晚餐、住宿)

第三天：虎头乌苏里江江滨风光带观光—中俄边境线上的乌苏里江第一观光塔—载入吉尼斯世界记录的天下第一虎—虎头地下军事要塞遗址博物馆—虎头镇午餐—驰名中外的珍宝岛

4.历史文化红色2日游：

第一天：鸡西—兴凯湖当壁镇景区(4A级)—王震将军开发北大荒纪念馆—兴凯湖新开流景区畅游吉尼斯纪录兴凯湖百里金色沙滩(4A级)—住宿(旅游家庭旅馆或星级宾馆)

第二天：参观密山东北老航校纪念馆—北大荒书法长廊(4A级)—虎头珍宝岛景区(4A级)虎头地下军事要塞、乌苏里江起点、珍宝岛湿地、珍宝岛—乘坐旅游巴士返回鸡西。

双鸭山旅游线路(4条)

双鸭山将于5月2日启动饶河县第九届“乌苏里赫哲开江节”，现场将举办祭河神祈福活动、保护母亲河增殖放流鱼苗活动，可品尝新鲜美味的炖江鱼。

赫哲鱼文化。

1.乌苏里江风情1日游：

双鸭山市饶河县出发—大顶子山—乌苏里江—四排乡赫哲族风情园—品赫哲族鱼宴—饶河口岸—中俄商贸城—小南河村东北民俗农家院晚餐品尝“满族八大碗”—篝火晚会

2.北大荒民俗历史1日游：

双鸭山市友谊县出发—友谊博物馆—友谊民俗展馆—北大荒农机博览园

3.养心洗肺休闲1日游：

市内出发—青山国家森林公园—青山午餐——定国山水库打卡双鸭山新晋“网红桥”

4.身心康养1日游：

双鸭山宝清县—文昌阁祈福—彩云岭

伊春旅游线路(6条)

林都伊春以森林***为核心优势，推荐汤旺河林海奇石景区等6个“踏青赏春”生态摄影旅游目的地，推荐小兴安岭户外运动谷、五营汽车营地等14个“登高觅春”户外运动旅游目的地，推荐宝宇(天沐)森林生态小镇等8个“疗愈享春”森林康养旅游目的地，推荐嘉荫“白桦丁香”民宿等11个“小憩品春”度***休闲旅游目的地。

1.“寻找最美兴安杜鹃”生态摄影线路A线：

宝宇(天沐)森林生态小镇。

伊春市区—宝宇(天沐)森林生态小镇—铁力透龙山景区—桃山***石场—桃山悬羊峰景区

2.“寻找最美兴安杜鹃”生态摄影线路B线：

伊春市区—上甘岭溪水国家公园—五营国家森林公园—新青国家湿地公园—汤旺河林海奇石景区—嘉荫茅兰沟国家森林公园

汤旺河林海奇石景区。

3.“春游伊春，森林呼吸”自驾休闲线路：

鹤岗、佳木斯方向—九峰山养心谷景区—金山鹿苑—峰岩山寨—林都木雕园—兴安国家森林公园—上甘岭溪水国家森林公园—五营国家森林公园—汤旺河林海奇石景区—嘉荫恐龙国家地质公园

4.“春游伊春，畅快驰骋”森林观光廊道自驾线路：

哈尔滨、绥化方向—大箐山县朗乡东山公园—乌带公路—宝宇(天沐)森林生态小镇—林都木雕园—兴安国家森林公园—上甘岭溪水国家森林公园—新青国家湿地公园—汤旺河林海奇石景区—嘉荫恐龙国家地质公园

5.“重温峥嵘”红色旅游体验线路：

哈尔滨、绥化方向—马永顺纪念馆—***北满省委驻地旧址—西岭生态旅游度***区—永达木艺研学基地—友好区溪水林场—老钱柜战斗遗址

6.“品味林区风情”乡村旅游体验线路：

哈尔滨、绥化方向—铁力年丰乡成子民宿—铁力北星生态田园民宿—西岭生态旅游度***区—上甘岭溪水林场—丰林县自在香里田园综合体

七台河旅游线路(3条)

1.春季赏花踏青游：

人民公园(仙洞山公园、桃山公园、庆余公园)—新兴区马鞍村马鞍山—新兴区红旗镇红胜村现代农业科技园

2.森林乡居自驾游：

黑龙江勃利乌斯浑河森林公园旅游景区(原西大圈)—勃利县寒地中草药小镇(元明村)—勃利县青山乡奋斗村葡萄***摘园(奋斗村)—勃利县禹森薰衣草庄园

3.科普研学文化游：

龙谷科技园—东北酱油文化馆—兴龙潭博园—四新村村史馆—短道速滑冠军馆

绥化旅游线路(4条)

绥化推荐青冈马玉祥纪念馆等9个红色文化游目的地，推荐安达孙秀英剪纸艺术博物馆等4个黑土艺术游目的地，推荐八里湖湿地公园等6个赏春乐景游目的地，推荐绥化正大农业文化产业园等4个黑土农业游目的地。

1.线路一：

恒大文旅康养城—安达牛街—安达卧里屯—安达太平庄镇

2.线路二：

兰西县榆林镇—兰西玫瑰小镇—兰西县黄崖子民俗村—第四纪古生物化石博物馆—望奎县植物园

3.线路三：

北林老街—绥化市博物馆—北林区西南村—北林兴和朝鲜族乡

4.线路四：

平安镇民族村—柳河风景名胜区—白马石营地—马占山罗圈甸子突围纪念地—阁山水库—向阳水库

多彩的活动作文450字

　　快乐的时光是短暂的，我们要好好的珍惜我们生活中那些多彩的活动所带给我们的欢乐时光。下面是由我为大家整理的“多彩的活动作文450字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　多彩的活动作文450字【一】 　　我们的课间活动就像万花筒一样丰富多彩。下课了，同学们像小鸟一样飞快的冲向操场。同学们有在操场上挑长绳的，有在教师门口踢毽子的，有在空地上扔沙包的，还有打羽毛球的……

　　瞧，在操场西侧打羽毛球的同学，用手一抛，再用球拍一打，球就像鸟一样飞了起来，那边的同学眼疾手快，飞快的把球挡了回去。这边的同学没接住，围观的人***出一阵惋惜声。

　　再看在教室门口踢毽子的，他把毽子向上一抛，毽子飞了上去，等毽子落下来的时候，他用脚轻巧的一勾，毽子又飞上去，像一只绿色的小鸟，上下飞舞。

　　有的同学在木瓜树下赛跑，“一，二，三，跑！”随着发令同学的喊声，同学们像离弦的箭一样飞奔了出去。最先冲过终点的同学异常高兴，跑倒数第一的同学则有些失落。

　　操场上跳长绳的同学，随着长绳越摇越快，同学们也越跳越快，偶尔有同学绊倒，也没有减弱同学们的兴致。

　　也有在玩老鹰捉小鸡的，那老鹰弯着腰，瞪着眼，死死瞪着鸡群，嘴里嗷嗷怪叫着，像是饿了许多天没吃东西。母鸡张开双臂，想方设法护着小鸡。

　　我们的课间活动真是丰富多彩。

　　多彩的活动作文450字【二】 　　“我们是春天的使者，我们护绿保洁去！”一年一度的护绿保洁活动又开始了。星期五中午，我们全校同学戴好手套，拿好袋子，排着整齐的队伍浩浩荡荡地去东乐花园开展护绿保洁活动。

　　队伍进了东乐花园，各班就分散到各自的区域捡垃圾了。我们班负责两个楼房中间的一大块草坪。远远望去，草坪绿油油的，看上去干净而舒服。可是踏上草坪，才发现草丛之间散落着不少垃圾：废电池、纸盒、火机、塑料瓶……一个个就像顽皮的小猴子，等着我们去找。

　　我们立刻向四周散开，三个一群，两个一伙，开始了我们的护绿保洁活动。不一会儿，花丛中的垃圾就被我们捡得干干净净。接着，我们又找到了很多废电池。听说废电池对环境的危害很大，我们就把它们跟别的垃圾隔离开，单独装进一个袋子。正装着，张阳举着一个什么东西边跑边叫着：“老师，一个火机，火机！”我们立刻围上去参观张阳的“战利品”。张阳把他的“战利品”火机打开，立刻一团火花从火机里冒出。老师接过打火机，把它也装进垃圾袋。后来，我们又在草丛中发现了一些蟑螂和几只蜻蜓。蟑螂是害虫，几个胆大的男生冲上去，几脚就把它们踩死。蜻蜓是益虫，我们没有打扰它，让它留在原来的地方，继续为人们效劳。

　　返校的路上，我想到我们为地球妈妈做了一次美容，心里甜丝丝的。

　　多彩的活动作文450字【三】 　　我们班举行过大大小小无数的活动，最让我难以忘怀的是“全员发明创未来，科技点亮强国梦”为主题的活动。这次活动的要求很简单，我们每个同学用一周的时间制作一个小发明。同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，都对自己充满了自信。

　　经过一周的创作时间，终于盼到了活动的展示阶段。我有幸成为了这次活动的主持人之一。站在台上，看到同学们每个人脸上都洋溢着喜悦和自豪的表情，我知道大家都迫不及待想上台解说自己的作品了。班主任老师宣布展示活动正式开始，同学们一个接一个展示作品并进行详细的设计解说，班主任老师脸上也透露出赞许和鼓励的笑容。我最喜欢的作品是一个机器人，它眼睛会发光，身体可以活动，头部可以旋转，最棒的一点是它竟然可以简单说话。

　　终于轮到我了，我的作品是一个电动风行车。这辆由小木块制作的小车电为动力源带动玩具马达，由马达驱动车辆后方的风扇，利用风扇产生的强风推动车辆行驶。因材料有限，我用的是普通5号电池，如果条件允许还可以使用太阳能电池板供电，它是目前非常环保的动力源。

　　快乐的时光总是短暂的，活动很快结束了，73个同学，73件作品各放异彩，展现了自己大胆的想象和卓越的动手能力。只有发展好科技才能使国家更加富强。我们都是祖国的未来，只有好好学习，掌握更多科学知识，才能更好建设祖国。

　　多彩的活动作文450字【四】 　　今天，我校举办第二届趣味运动会拉开了序幕。

　　首先是开幕式。你看，这边跳舞，那边表演。呵！这里还有几只“小白兔”跳起了舞。轮到四（1）班了，我欣赏了他们的节目之后，觉得压力很大，但我还是放松自己。轮到我们了，我们手举鲜花，排成2008年北京奥运会会徽标志。随着“一、二、一”的口令，迈着整齐的步伐，走向***台。到了***台，我们喊着有力的口号，显得非常精神。所有班级到操场之后。由领导宣布：“第二届趣味运动会开幕。”“啪、啪、啪。”震耳欲聋的鞭炮声一个接着一个响，同学们的欢呼声，一浪高过一浪。

　　最精彩也是最感人的就是四百米。第一个出场的是“邹前”。当乌黑的发令枪举起来时，大家都准备好了。“呯”的一声，运动健将们用尽全身力气向前冲去。唉呀！怎么倒数第二呀！我们都为邹前捏了一把汗。邹前却为了省力气，准备冲刺。最后一百米时，其他选手已经体力不支，邹前却还有很多力气。冲刺了，十米，五米，一米。唉！被两位同学超过了，得了全校第三，年级第一。我太高兴了，为他祝贺。

　　下面是女子四百米，王同学参加。有的同学异想天开，想让王齐越长出翅膀，飞向终点。可一开始，她还是第二个，可她并不是跑步能手。一会儿，就被甩到了后面。同学们在场下狂喊加油，不要倒数第一就行，我看下去，王齐越快没力气了。但她听到呐喊助威声，使出浑身解数，咬紧牙关，拼命向前冲。“好啊！”“超过一个”，“在跑快点，超过去”。同学们大喊。但还是倒数第二。在她到终点的时候，我哭了，虽然她什么名次都没有，但我觉得，她永远是第一名。

　　我们的运动会有趣、***、感人、丰富多彩。快来加入吧。

　　多彩的活动作文450字【五】 　　在我的印象中，那一节班队活动永远是那么令人难以忘怀！

　　那节班队课，大概是在三四年前。班主任邱老师提前让我们排好座位，且神神秘秘的，不肯告诉同学们，他到底要干些什么！

　　随着上课***的响起，老师迈着轻盈的脚步走了进来，大家都发现老师手中拿着一叠纸杯，和一个大大的热水壶。“这是要干什么，难道是要请我们喝茶不成？”底下的人纷纷议论起来，谁都不知道老师的葫芦里到底卖的是什么药？面对同学们的质疑，老师面上没有任何波澜，只是清咳两声，引起同学们的注意，安静下后，老师说：“接下来，我把几种的东西分给大家，大家拿到后可以观察观察。”拿到东西后，我观察了一下，此玩意为棕褐色，表面粗糙，像老人脸上的皱纹，且这东西像极了某水果的核……

　　当我们观察得差不多时，老师让我们把它放到杯中，再往纸杯中倒热水，让我们静待几分钟。

　　同学们都目不转睛地看着，生怕错过一个奇迹，一个组的同学都快头挤着头，脸贴着脸啦！终于在我们漫长的等待下，这玩意儿，慢慢扩散变大……

　　老师在结尾，告诉我们“这黑不溜秋的玩意叫胖大海！别看他长得不起眼，却有清热解毒化痰的功效，且不苦，喝起来也挺好喝的！”

　　同学们立刻眼前放光，这玩意儿居然如此神奇，同学们晚上回家都试了试，真的很好喝！

　　这一节课，虽然时隔三四年，却仍那么令人难以忘怀！