2023年高考北京数学试卷“稳中求变”注重基础 适度创新选拔人才
2023年北京高考数学考试于6月7日下午结束。北京青年报记者从北京教育考试院专家处获悉，2023年高考北京数学试卷整体符合国家课程标准要求，结合北京市高中数学教学的实际情况及学情特点，知识内容覆盖全面，突出主干；情境问题真实有意义，指向数学核心素养。
北京教育考试院专家表示，北京考试相比于去年，在试卷结构上保持一致，依然是单项选择题、填空题和解答题，每一类题型的难度预设基本符合从易到难的分布；在考查内容上基本保持一致，强调基础性、综合性。在试题的表述形式上，简洁、规范，图文准确并相互匹配，呈现方式坚持多样化，延续了北京数学试卷“大气、平和”的特点。命题的总体稳定有利于考生稳定心态，正常发挥，考出自己的数学真实水平。试题情境及设问的细***化有利于选拔人才，发挥高考的选拔功能。
2023年高考北京数学试卷试题紧密围绕立德树人根本任务，遵循德智体美劳全面发展要求，精心撷取素材，体现数学文化的育人价值。如：第（9）题以中国传统建筑造型坡屋顶赋以立体几何真实背景，考查学生的空间想象能力和分析问题能力，在解决问题的过程中，借助几何体的对称性使学生感受到数学的对称美，有助于引导学生关注美育，培养审美意识；第（14）题以战国时期用来测量物体质量的“环权”为背景，设计了等差数列和等比数列相关的问题，展示中国在度量衡方面的成就，借助数学文化厚植爱国情怀。再如：第（18）题利用农产品连续40天的价格变化数据为背景，考查学生应用所学概率和统计知识对现实社会中实际数据的分析处理能力，同时以研究农产品中的相关规律为载体，引导学生关注生产劳动。
2023年高考北京数学试卷与往年相比，总体上较为平稳，突出数学主线与主干知识，点多面广，重点知识重点考查，体现了教、学、考的一致性。如：选择题的前8道题依次考查了***、复数、平面向量、函数性质、二项式定理、抛物线的性质、解三角形、充分必要条件；填空题的前3道题依次考查了指对运算、双曲线的标准方程、正切函数性质；解答题的前2题依次考查了空间的垂直关系与二面角、三角函数的图象与性质，这些题目设置的情境问题相对熟悉，解题思路也比较明确，与学生平时获得的数学基本活动经验基本一致，体现了对数学知识考查的全面性与基础性。同时，试题也注重对数学思想方法与数学思维品质的考查。如：第（15）题考查了函数与解析几何的综合，通过函数解析式与曲线方程的联系，体现了数形结合思想；第（18）题紧扣数学核心概念，考查学生对统计方法、随机试验、样本空间的理解与认识，体现了或然与必然的思想方法；第（21）题以数列为载体，考查了学生对数学符号语言的理解与转化，体现了分类与整合、特殊与一般的思想方法。
2023年高考北京数学试卷在注重基础、整体稳定的同时，关注考查内容和设问方式的适度变化与创新，以能力立意，重点考查数学基本思想与方法，突出体现数学学科核心素养。如：第（13）题从命题真***的角度考查了学生举例证伪的能力与意识，虽设问开放，但其涉及的三角函数知识较为基础；第（17）题是一道“结构缺失”的三角函数问题，题中三个待选条件并不是都符合要求，考查了学生发现和提出问题的能力,而去年试题中这种开放探究性设问方式考查的是立体几何问题，两个待选条件也均符合要求，此变化较为自然，在考查基础知识基本方法的同时，体现了试题的稳中求变、适度创新；第（20）题是导数综合问题，三问依次考查了切线方程、单调区间和极值点个数，与去年试题相比，设问方式常规且较为具体，其主要变化是增加了简单复合函数的求导，以及给出切线方程逆求参数，此题主要考查了学生数***算和逻辑推理的核心素养，同时也体现了数学试卷中重点问题重点考查的特点。
此外，试题注重学用结合，考查学生灵活运用所学知识方法分析和解决问题的能力。注重创设社会生活实际情境，关注民生问题，引导学生感悟数学的科学价值、应用价值、文化价值、美学价值。如：第（10）题虽然呈现方式上是以数列为背景，实际上考查了数列的函数本质特征及基本初等函数的性质，体现“源于课本、高于课本、全面深化、结构关联”的特点，以及转化与化归、特殊与一般、有限与无限的思想方法。又如：第（9）题以安装灯带，勾勒一个具有“对称”结构的坡屋顶的建筑轮廓为背景，融入中国传统文化中的建筑元素，体现出建筑记忆与数学之美的结合，考查学生的直观想象素养，以及综合运用知识解决问题的能力；第（18）题以“研究某种农产品价格变化的规律”为情境，秉承了历年北京概率统计解答题的风格，既考查了学生阅读理解、提取信息的能力，又考查学生的数据分析与统计预测能力，引导学生用数学的思考方式解决问题、认识世界。
纵观整份试卷，保持了北京试卷基础、综合、灵活的特色，以稳为主，在稳定中寻求变化。突出考查基础知识、基本技能、基本活动经验和基本思想方法的同时，也注重激发学生崇尚科学、探索未知的兴趣，鼓励学生从不同视角去观察生活、分析问题、探究本质，用数学方法创新性的解决问题。这套试卷给不同能力水平的学生提供了展示的平台，对数学学科的日常教学及深化基础教育课程改革有积极的引导作用。
文/北京青年报记者叶婉
编辑/谭卫平
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2019年高考数学全国卷（含文理）总结
一、总体评价
? ? ? 2019年高考数学命题严格依据考试大纲，重点考察数学的基础知识和应用，突出数学学科特色，着重考查考生的理性思维能力以及综合运用数学思维方法分析问题、解决问题的能力。试题突出学科素养导向，全面覆盖基础知识，凸显综合性、应用性，联系社会实际。试题稳中求新，稳中求变，较2018年真题有较大变化，但没有网上说的难度十年最难那么夸张，只是很多题目考察角度不一样，以往可能难在解题上，这次是难在思维和逻辑，重视主动思考和解题能力，将题目看懂理解了，难度其实和往年大体持平。不过去年是个例外，以后估计也不会出像去年那样简单的题目了。试题特点作为文理分科最后一年，今年文理试卷有六道选择，一道填空文理相通。其中文科试题难度与往年持平，理科更加注重思维运用和研究问题能力。整体难度有所提高。
1.素养导向，落实教育方针
合理创设情境，体现教育功能。理科Ⅱ卷第（13）题以我国高铁列车的发展成果为背景、文科Ⅱ卷第（5）题以“一带一路”知识测验为情境进行设计，引导学生关注现实社会和经济发展。理科Ⅱ卷第（4）题结合“嫦娥”四号实现人类历史首次月球背面软着陆的技术突破考查近似估算的能力，反映我国航天事业取得的成就。这些试题发挥了思想教育功能，体现了对德育的渗透和引导。 理科Ⅰ卷第（15）题、理科Ⅱ卷第（18）题分别引入了非常普及的乒乓球和篮球运动，以其中普遍存在的比赛结果的预估和比赛场次的安排提出问题，要求考生应用数学方法分析和解决体育问题。文科Ⅰ卷第（6）题设置了学校对学生体质状况进行调查的情境，考查学生的抽样调查知识。这些试题在考查学生数学知识的同时，引导学生加强体育锻炼，体现了对学生的体育教育。 结合学科知识，展示数学之美。文、理科Ⅱ卷第（16）题融入了中国悠久的金石文化，赋以几何体真实背景，文、理科Ⅰ卷第（4）题以著名的雕塑“断臂维纳斯”为例，探讨人体黄金分割之美，将美育教育融入数学教育。 理论联系实际，引导劳动教育。文科Ⅰ卷第（17）题以商场服务质量管理为背景设计，体现对服务质量的要求，倡导高质量的劳动成果。文、理科Ⅲ卷第（16）题再现了学生到工厂劳动实践的场景，引导学生关注劳动、尊重劳动、参加劳动，体现了劳动教育的要求。
2.突出主干，强调本质
2019年高考全国卷Ⅰ理科数学试卷突显了主干知识的价值，强化了对三角函数和函数与导数（39分）、数列（10分）、立体几何（17分）、解析几何（22分）、统计与概率（17分）等核心主干知识的考查力度。同时对主观题的布局进行动态调整，考查考生灵活应变的能力和主动调整适应的能力，有助于学生全面学习掌握重点知识和重点内容，同时有助于破解僵化的应试教育。
3.强化思维，有效区分不同思维层次的考生今年试题非常侧重对逻辑推理能力、分析问题和解决问题的能力的考查。注重考查数学应用素养，体现综合性和应用性的考查要求。试题设置的情境真实、贴近生活，同时具有深厚的文化底蕴，体现数学原理和方法在解决问题中的价值和作用。理科Ⅰ卷第（6）题以我国古代典籍《周易》中描述事物变化的“卦”为背景设置了排列组合题，体现了中国古代的哲学思想。理科Ⅲ卷第（3）题，以学生阅读“四大名著”的调查数据为背景设计，情境贴近实际，为考生所熟悉。文、理科Ⅲ卷第（17）题以离子在生物体内残留情况为背景设计，反映了数学知识和方法在其他学科的应用。这些情境来源于我国社会主义建设的不同领域，结合社会现实，贴近生活，反映了数学应用的广阔领域，体现了数学的应用价值，有利于在中学数学教育中激发学生学习数学的热情，提高对数学价值的认识，提升数学素养，对中学的素质教育有很好的导向和促进作用。
4. 强调数学理论与实践相结合
通过设置真实的问题情境，引导学生从“解题”到“解决问题”能力的培养，使得学生能灵活应用所学知识进行分析问题与解决问题，提高学生学习数学兴趣（如21题）。其实我一直在传授的也是如此，数学光背记概念、背记题型是学不好的，概念一定要理解然后要会用。其实考察的本质是考学生自主解决问题的能力，不是死记硬背能力。以后考试形式也必将继续如此。
5. 注重基础，突出能力
2019年高考数学卷Ⅰ理科数学命题严格遵循了《考试大纲》和《数学课程标准》的要求。试题总体难度平缓，背景公平，容易题、中档题和难题的比例基本是3：5：2。试卷注重基础，解题思路常规，大多数试题都是以往高考和课本作业题适度拓展改编，即使是高区分度试题也是以中学数学主干知识和主要思想方法为载体的，较对比2018，选填变换增加：1道数学文化，1道概率；减少：排列组合和二项式定理模块，三视图；解答题压轴题由以往的导数调整为概率数列综合，而导数作为第二压轴题；选做题由解绝对值调整为不等式的证明。总之，今年考卷传达一个信息：回归课本，发展学生的基本数学思维，注重数学思维的培养。说白了，考生需要“吃透课本、抓实基础、注意通法通性，理解中心思想”，才能在高考中考出理想成绩。今后，中学数学教学要高度重视独立思考、逻辑推理、数学应用、数学阅读内在价值与迁移功能，培养学生思维的灵活性与创新性。除此之外，作为老师，也应该培养学生自主学习、解决问题的能力。同时，不要局限于平时练习的题型，是看到一种题型你看你做过好呢还是看到这个题你没做过，你通过自主思考解决了这道题好呢？高考几乎不会考已经考过很多遍的题型，我们平时给学生总结题型本质也是为了培养学生体系感和自主学习能力，因此，不同地方的试题、各种新颖的题，甚至有些偏题怪题也要有所涉及。
关于这几个题，我有话说
1、凭高考火了的——维纳斯。维纳斯的身高成了一个谜，也引发了广大网友的吐槽。
此题既可以按头到喉来算，也可以按肚脐到足底算，这正是出题的高明之处。而通常的考试，已知条件没有多余的，更不能相互矛盾。此题给了两个已知条件都可以算，就应该两者都算，相互印证。但实际上出题人故意两个已知条件都没告诉：只告诉头到脖子26，腿长105。头到脖子看成头到喉，得26(1.618/0.618)(1.618/0.618)=178。而腿长看成头到脖子看成头到喉，得26(1.618/0.618)(1.618/0.618)=178。而腿长看成肚脐到足底，算出 105x1.618=170。二者有差距，你取哪一个？不必请医学专家鉴定，自己摸一下身体。就应该承认：头到脖子更接近于头到喉，肚脐到足底应该比腿长多一些。选取175，既接近178，也与170不矛盾。按175算出肚脐到脚底175/1.618=108比腿长多3cm也是合理的。因此应该选B：175。这个数据的缺点，是正好与那个蒙答案的相同，容易误导考生相信懵答案。不过，如果明年高考设计一个数据让这些懵答案的全军覆没，他们以后就会印象深刻。如果说可怕，不是高考题目可怕，而是我们的学校培养出来你们这样不懂数学只会吐槽的废品，这样的教育效果有点可怕。什么是核心素养？能够从不同的汤中识别共同的药，这就是核心素养。有人能识别，有人不能识别，这就是区分度。不论高考题难易，招生人数不变，上大学的难度都一样。考题容易，大家的考分都高，高分都上不了大学，入学的难度并没有降低。考题难易不改变入学的难度，只改变入学考生的组成。考题容易，差生也有可能靠运气混进大学。考题死板，死记硬背有可能成功。考题灵活，将ABCD的汤换成维纳斯的头和脚这样的汤，把死记硬背的考生打蒙，把他们入学的门关窄一点甚至关死，让他们除了吐槽晕倒和哭泣之外无计可施，让那些潜心学习的考生不需要那么高的考分就能进大学.这才是普度众生的功德，也才是高考改革的正确方向，并且是核心素养的真正含义。
物理背景数学题还忘了赞全国卷2数学考试出有物理背景的题。
我早就主张这样来对付还忘了赞全国卷2数学考试出有物理背景的题。我早就主张这样来对付那些高考不选考物理的考生，你要躲物理，对不起，我就在数学考题中出物理，把你们通通刷掉，把入大学的机会让给那些勤恳老实的学生，他们才是国家的未来，你们如果不改过自新，就先当渣民吧。以前的高考题死搬硬套的题型偏多，不求甚解也能考130。今年稍微灵活了一点点，就被误定义为难！以后的高考题将更偏向竞赛题、建模题、实际生活应用题、动手实验操作题、统筹规划题、计算机网络通信题、历史文化底蕴题、有思想灵魂的题。死套公式的题将逐步进向灭绝。? ? 这次试题整体来说，比以往高出一个层次，让那些背死书、走套路的学生为之一惊，是一次警告。对平时思路活跃、思维开阔的学生来说，是一个鼓励。是对前些年命题套路的一次冲击。只不过来的太突然，来在考生毫无准备的时候，来在决定他们前途和命运的考试中，未免有些残酷。高考数学考完，怨声载道，一致认为题目太难，以我看，这是应试教育的结果。长期进行应试训练，造成了学生不会思考，见了陌生问题就懵圈，见到没学过的知识点（哪怕是很简单的）就认为超纲。其实这样的试卷题目比较灵活，缺点也是题目灵活，另外问题总量大了些（这是多年应试教育形成的特点）。高考更加考察数学素养，分辨率高，未必是坏事儿。塌下心来学，把基础打扎实，就可以不变应万变。高考命题趋势预测注重双基，考查通性通法? 绝大部分题目都可以利用基础知识、基本技能进行求解。考查形式更加灵活? 在整体符合《考试大纲》、和《考试说明》要求的前提下，在各部分内容的布局和考察难度上都可以进行调整和改变。（改变以往固定题号考查固定题型的传统，所以在任何位置出现任何体型都不能意外）
考试大纲明确的能力要求：?
空间想象能力?
抽象概括能力?
推理论证能力?
运算求解能力?
数据处理能力?
应用意识和创新意识
突出学科素养导向，注重能力考查? 关注文化、重视应用、强调知识迁移? 鼓励探究、培养理性思维和逻辑
竞赛失败，预习高中知识。
楼主 我来回答你的问题 下面我将详细的阐述下高中课程的意义和学习方法
高中的主要课程有 语文 数学（分 代数 几何） 英语 物理 化学 生物 历史 地理 政治
因为高中是要分文理科的 所以建议楼主从现在开始就下定主意 是学文还是学理 如果学文的话 那理科就不必下过多的精力 学理也相似
高中的终极目的在于高考 高考对学生的要求并不是 聪明绝顶 会做偏题难题 而是基础扎实！融会贯通！
因此高一和高二两年说白了是用来打基础用的 所以楼主你现在的学习风格因该是稳中求变 扩大视野 扎实基础
初三补高一的课的话 意义不在于比别人多学多少东西 因为高中课程相对较难 其意义在于比别人更快的适应高中
所以 楼主 建议你去向学长借一套高一的书籍 没事的时候就翻翻看 琢磨一下 每本书能看个前2-3章（前提是看懂）应该很不错了
不要奢求在暑***就把高一的书本学完 这是不现实的 因为老师们不是吃干饭的 老师交给你的学习方法 和布置给你的习题 都是经过多年实践可以有效提高学生成绩的方法
以下是我查的一些资料 有点多 希望对楼主有用
一、立志是学习动力的源泉
微生物学家、化学家巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”
作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。
二、跨越好从初中到高中的学习台阶
初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。
相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。
三、寻找一套适合自己的学习方法
学习方法是多种多样的，每个同学都应根据自己的特点，逐步摸索出一套适合自己的好的学习方法。下面提出一些高中阶段一般较为适合的学习方法，供同学们参考。
1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合
中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。
作为一个中学生，在全面发展的基础上，也要培养自己的个性特长。培养自己的个性特长，有两方面的含义。一是对自己准备选考的X科目，既要培养对它的兴趣，又要努力把这个X科目学得较好。第二个含义是要有自己特别热爱的领域或技能，如电脑技术、书法、绘画、音乐、体育等，力争达到较高的水平。要摆脱那种千人一面的传统轨道，让自己的个性、创新精神和潜在才华得到发展。你有哪一项特长，你就在那一项活动及其相关的竞赛或考试中一显身手，展示你的才华。
2.学会读书
成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。
(1)正确使用课本
课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。
在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。
课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。
最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。
(2)广泛的课外阅读
除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。
3.认真做好实验
实验是物理、化学、生物等学科的基础和最重要的研究方法。在学习物理、化学、生物等学科时，实验可以帮助我们理解和巩固有关知识。因此，必须学会实验。在高中，我们怎样会科学实验呢？
（1）要认真学好历史上的著名实验。学习这些历史上著名实验的实验方法、实验原理和实验装置，可以启发我们自己的思路，使我们在自己进行实验时可以进行借鉴，吸取其精华，并认识到对现象的认真观察和科学归纳的重要性。
（2）正确观察演示实验。课堂上的演示实验，是教师进行操作，引导我们正确观察、从实验中分析总结得出规律的实验。这时我们虽然没有机会动手，但在实验的过程中，可以充分地看和听，还可以充分地思考。观察演示实验。首先要认真听清老师关于为什么要做这个实验和怎样安排实验的讲解，明确实验目的，知道要考虑哪些因素，排除什么干扰，用什么仪器，它们的作用如何等等。在演示的过程中，要看清每个步骤的目的、操作过程、现象变化过程、怎样做可以获得成功、怎样将导致失败等等。总之，看演示实验，要认真观察和思考，把注意力放在观察和思考实验目的、原理、装置、实验操作步骤和变化过程上，而不能单看实验结果，更不能只觉得好看、好玩就心满意足了。
（3）认真动手做好实验。教学中安排的学生实验，是极为宝贵的学习机会。百闻不如一见，更不如一做，要真正掌握实验技能，必须通过自己的实践。怎样动手做好实验呢？那就要做到“六要六不要”：
一要预习，明确实验目的、原理、步骤，做到胸有全局。不要心中无数，实验中手忙脚乱，实验后对实验结果茫茫然。
二要理解仪器性能及使用注意事项，爱护仪器。不要随意玩弄，任意乱用。
三要仔细观察实验现象及变化过程细节，透过现象看本质。不要粗心大意看热闹。
四要操作规范，养成良好的实验素养，这是获得准确的实验结果和取得实验成功的保证。不要随心所欲、胡乱操作甚至损坏仪器。
五要既动手又动脑，不但在操作上下功夫，而且积极动脑深入思考为什么要这样做，不要光做不思考。
六要认真处理实验数据，分析实验结果，找出产生误差的原因，填好实验报告。不要潦草马虎，为了得到满意结果而拼凑数据。
4.养成做练习的良好习惯和规范
做练习是高中学习中的重要环节，历来为同学们所重视，它对透彻理解和巩固所学知识，培养应用知识解决实际问题的能力，都起很大的作用。要做好练习，必须有良好的习惯。如果只追求解题的答案和数量，陷入题海中，必然收效甚微。
理解掌握基础知识，是正确完成练习的前提条件。基本概念、规律是解题的依据。不会解题或解题错误，常常是因为基本概念和规律没有理解好的缘故。
做练习的正确方法和良好习惯应是怎样的呢？
首先要认真审阅题目。例如在解物理题时，首先应认真分析研究对象和物理过程。要仔细阅读题目中每一句，每一个概念，每一个数字，每一个单位，使自己清楚题意。然后确定研究对象是哪个物体或哪个系统，这些对象经历什么过程，从而确定解题的目标和依据。
画草图是帮助我们分析题目，使题目形象化、具体化的途径。
要把已知条件和未知量一一列出。练习题中的已知条件，有的是直接给出为已知数，有的不是直接给出，而是间接给出，隐含在一些给出的数值或信息中，要通过分析，根据一些相互关系，才能求出来。
根据题意分析，找出各物理量之间的变化关系、确定解题的物理公式。要特别注意某些习题中的近似条件或发生转折的临界状态。还要注意许多物理习题，由于思考的角度和思路不同，选择的研究对象不同，运用的物理公式和数学方法不同，可有几种不同的解法。做习题时，进行一题多解的练习是很有必要的。通过对各种解法加以分析比较，不但能使知识融会贯通，而且能学会选择最简捷、最巧妙的解法。
在运算中，必须统一单位制。
解物理习题，不能一解出结果就认为达到目的了，还要研究这些结果是否合理，是否已经齐全，是否有取值范围，等等。必须确认答案已经全面合理，正确无误，解题才算结束。
做练习时，要注意培养认真严谨的学风，做到表达规范。
练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正。应建立一个错题记录，仔细分析原因，找出相应的薄弱知识点加以强化，这样才有可能避免犯同样的错误。
5.掌握记忆的方法
学习中，有大量的知识都要求我们记忆，以便随时可以拿出来加以应用。怎样才能迅速、完整、准确地记住它们呢？
理解是记忆的基础。进入了高中阶段，更要强调在加深理解的基础上进行记忆，在理解和记忆的结合上有更高的要求。
理科的概念和规律有些似乎简单，有些则很抽象、复杂，不论如何，在学习时都应加以分析，弄清来龙去脉，突出要素，抓住关键，这样就能加深印象，可以在达到理解的同时记忆下来，并在分析和解决问题时能灵活运用了。（突出重点记忆法）
在研究某些问题时，许多概念、规律往往成组出现。在学习时除了弄清它们的来龙去脉，还应纵横比较，弄清如何得来，如何应用，如何从一些公式推出另一些公式，还应将它们与有关的相类似的公式从形式上、内容上、特征上加以比较鉴别。可以进行列表类比、知识归类，掌握知识的内在联系和相互区别。这样，对较为复杂的内容，也能理出体系和线索，并能清晰地记忆和运用它们。（对比联系归类记忆法）
反复自我捡查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。每节课后的复习、单元复习、解题应用、实验操作、学期学年复习，都应有***做好安排，才能不断巩固自己的记忆。
四.把学知识和学方法结合起来，发展能力
学习中，不但要掌握各科的基础知识，而且要与学习一些科学的研究方法结合起来，培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力。有了这些能力，就可以学得快而好，长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力。
在解题时，不能只会解就算了，而是要提高到掌握解题的基本方法的高度。
在高中阶段，要培养的能力是多方面的，下面主要谈谈观察能力、思维能力、实践动手能力，以及创新精神和创造能力的培养问题。
观察能力 一个有较强的观察能力的学生，在观察实验时和自己做实验时，就能抓住过程和现象的特征，能够敏锐地发现一些原来设想不到的或有细微差别的现象，也能从周围的日常生活中获得很多的知识。怎样培养自己的观察能力呢？
观察时必须目的明确、专心致志，抓住观察现象的特征。对实验的每一步骤，都要明确主要是探索或验证什么，把观察的注意力集中到这点上。观察还必须精细，留心有什么新的现象发生，而不是浮光掠影、视而不见。
我们还要敏于观察，对一些现象还要反复观察。在观察过程中积极思考，在实践中就能不断提高自己的观察能力。
思维能力 思维能力是各种能力的核心。思维包括分析、综合、概括、抽象、推理、想象等过程。应通过概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的应用等培养思维能力。因此，在学习过程中，不但要学到知识，还要学到科学的思维方法，发展思维能力。
要提高思维能力，就要经常用比较法进行学习。首先，在学习每一个新概念时，不但听老师讲解，还要自己进行比较，找出相似的例子，加深认识。第二，学到意义相近的概念、规律时加以比较，从多角度、多方面分析其区别与联系。经常用比较法进行学习，可以学会全面分析问题，从多种事物发现它们的联系、区别和各自特征，使思维的广阔性和深刻性得到提高。
实践动手能力 学习中既要善于动脑，也要善于动手。实际操作能力主要指能够做出东西来，并且养成一系列有关智力的意志品质(如事前设计好操作步骤、能正确使用仪器和工具、注意准确和精密、及早纠正偏差或迅速改用更合理的方案等)。课堂上做好分组实验和随堂小实验，在课外积极参加各种创意实验设计和科技发明创造活动，都能使自己的实践动手能力得到很好的提高。在课堂、课外的实验和各项设计、制作活动中，都要努力和现代信息技术的应用结合起来，培养收集、处理和利用信息的能力。
创新精神和创造能力 培养自己的创造才能，首先要学会发现问题，敢于提出问题。爱因斯坦说过：“发现问题往往比解决问题更重要。”要敢于对已有的结论提出疑问，敢于抒发自己的不同意见，敢于通过自己的探索去“发现”知识。要通过课内老师指引下的研究性学习，以及课外自订题目、独立进行的研究性的探索，体验知识的发现过程，学会学习，学会思考，学会求异，学会创新。要知道，科学的发展离不开创造，要想将来在科学上有所建树，是离不开创造性思维的。今天具有创新性的学习精神，他日就能在国家的社会主义建设中，抢占科技发展高级领域中的“制高点”，进而控制一大片的开阔地带，成为攀登科技高峰的优秀人才。
一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以，预习就是自学。预习要做到下列四点：
1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。
2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。
3、在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。
4、做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课着重解决的问题、所查阅的旧知识等。
二、上课。课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是同学们学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：
1、课前准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，并抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。
2、要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。
3、上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。
4、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。
5、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂，不要在课堂上“钻牛角尖”，而要先记下来，接着往下听。不懂的问题课后再去钻研或向老师请教。
6、要努力当课堂的主人。要认真思考老师提出的每一个问题，认真观察老师的每一个演示实验，大胆举手发表自己的看法，积极参加课堂讨论。
7、要特别注意老师讲课的开头和结尾。老师的“开场白”往往是概括上节内容，引出本节的新课题，并提出本节课的目的要求和要讲述的中心问题，起着承上起下的作用。老师的课后总结，往往是一节课的精要提炼和复习提示,是本节课的高度概括和总结。
8、要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。
三、作业。作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。作业必须做到：
1、先看书后作业，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺利地完成作业，减少作业中的错误，也可以达到巩固知识的目的。
2、注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学的知识，找到解决问题的途径和方法。
3、态度要认真，推理要严谨，养成“言必有据”的习惯。准确运用所学过的定律、定理、公式、概念等。作业之后，认真检查验算，避免不应有的错误发生。
4、作业要独立完成。只有经过自己动脑思考动手操作，才能促进自己对知识的消化和理解，才能培养锻炼自己的思维能力；同时也能检验自己掌握的知识是否准确，从而克服学习上的薄弱环节，逐步形成扎实的基础。
5、认真更正错误。作业经老师批改后，要仔细看一遍，对于作业中出现的错误，要认真改正。要懂得，出错的地方，正是暴露自己的知识和能力弱点的地方。经过更正，就可以及时弥补自己知识上的缺陷。
6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范去做。
7、作业要保存好，定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。
四、复习。复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握的过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。同时还要通过归纳、整理，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。复习要做到：
1、当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。对老师讲授的主要内容，在全面复习的基础上，抓住重点和关键，特别是听课中存在的疑难问题更应彻底解决。重点内容要熟读牢记，对基本要领和定律等能准确阐述，并能真正理解它的意义；对基本公式应会自行推导，晓得它的来龙去脉；同时要搞清楚知识前后之间的联系，注意总结知识的规律性。
2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。有些需要记忆的知识，要在理解的基础上熟练地记忆。
3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特别应着重弄清各单元知识之间的联系。
4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的。
5、***期复习。每年的寒***和暑***，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。这样可以避免边学边忘，造成高三总复习时负担过重的现象。
6、在达到上面要求的基础上，学有余力的同学，可在老师的指导下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题，加深对有关知识的理解和记忆。
五、考试。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法，为以后的学习明确努力方向。考试时应做到：
1、要正确对待考试。考试是检查学生学习效果的一种方法，考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，找出存在的问题，以便今后更有针对性地学习。所以，考试并不可怕，绝不应当产生畏考心理，造成情绪紧张，影响水平的正常发挥。
2、做好考试前的准备工作。首先是对各科功课进行系统认真的复习，这是考出好成绩的基础。另外，考试前和考试期间要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，保持充沛的精力，这是取得优异成绩的必要条件。
3、答卷时应注意的主要问题是: ①认真审题。拿到试卷后，对每一个题目要认真阅读，看清题目的要求，找出已知条件和要求的结论，然后再动手答题。②一时不会做的题目可以先放一放，等把会做的题目做完了，再去解决遗留问题。③仔细检查，更正错误。试卷答完以后，如果还有时间，就要抓紧时间进行检查和验证。先检查容易的、省时间的、错误率高的题目，后检查难的、费时间的、错误率低的题目。④卷面要整洁，书写要工整，答题步骤要完整。
4、重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成绩，而且要对试题进行逐一分析。首先要把错题改正过来，把错处鲜明地标示出来，引起自己的注意，以便复习时查对。然后分析丢分的原因，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分；经过分析统计，找出自己学习上存在的问题。对做对了的题目也要进行分析，检查自己对题目的表达是否严密，解题方法是否简便等。
5、各科试卷要分类保存，以便复习时参考。
6、杜绝各种***现象。
六、课外学习。课外学习是课内学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。在搞好课内学习的基础上，适当进行课外学习，可以开阔自己的知识领域，发展个人的兴趣、爱好和特长，同时对课内学习也会起到有效的促进作用。课外学习应注意：
1、可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。
2、可以根据自己的特长和爱好，选择一些有关学科的课外读物学习。
3、课外阅读一定要从自己的实际出发，量力而行，宁可少而精，也不多而滥，切忌好高鹜远、贪多求全。
七、实验课。实验是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判断能力、形象思维能力和动手操作的技能技巧，培养严肃认真的科学态度。实验课要做到：
1、实验前做好预习，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。
2、注意熟悉实验用仪器设备的名称、功能和操作方法。
3、实验要自己动手操作，仔细观察实验现象，认真测定数据，做好记录。同时要分析出现误差的原因。严格遵守操作规程，爱护仪器设备，注意安全。
4、实验完成后，要认真而实事求是地写好实验报告。
我是初中生,也许我的答案并不能给你很大帮助.我认为良好的心态也是非常之重要的,所以千万不要心理负担过重,只要自己做到水平能力线就很好,要多给自己积极的心理暗示,信心大部分来源于起床睁开眼睛的时候,所以早上要保持良好心态,一天就会神清气爽,学习能力与效率就会大大提高.
2008年北京奥运会非洲各国运动员的表现
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第1金：陈燮霞
陈燮霞的成长历程：
没有被省队选上→在八一举重队违反队规→举重生涯首次爆发→一发不可收拾→北京奥运一“举”成名。
陈燮霞1983年1月生于广东番禺。八一体工大队举重队运动员。1999年7月入伍。陈燮霞几乎集中了广东妹所有的特点，依靠不屈不挠的拼搏精神才有了她今日的成功，她的经历应验了一句话：“是金子总会发光的”。 1999年是陈燮霞人生的一个重要转折点，当时在广州市练习举重的他并没有被省队选上。1995年在广东番禺区体校开始举重训练， 教练是黎炳明。因为她是一个农村的孩子，能吃苦，八一举重队的教练看中了她，但她却违反了队规，队里做出决定让她脱掉军装回家。
在2006年全国冠军赛上，从没有拿过全国冠军的陈燮霞品尝了一次冠军滋味，虽然当时有许多名将没有参赛，但让陈燮霞信心倍增.2007亚锦赛，陈燮霞夺得了运动生涯中的第一个亚洲冠军，破挺举世界纪录；同年在世锦赛上，一举夺得抓举、挺举和总成绩冠军陈燮霞以213公斤的总成绩力压杨炼获得北京奥运会门票，
2008年四月举行的全国举重锦标赛上，陈燮霞以213公斤的总成绩力压杨炼夺取冠军，这让她在出征奥运的争夺战中抢了一个先手，她也期待能帮助国人圆四年前雅典未圆的梦想。“练得不好时，我就会笑一笑，笑一笑什么都过去了。每天不管练得好不好，我都要笑一笑，心情放松一下。”
这种平和的心态有助于陈燮霞征战奥运赛场，这位四肢协调且力量均衡，肌肉强健而富有弹性，她是典型的女子力量型身材， 2007年世锦赛上的轻松夺冠，为她在2008年的奥运会上的夺冠奠定了坚实的基础。
第2金 庞伟
出生于1986年7月的庞伟直到 2000年上初二的时候才接触射击，当时被河北保定市业余体校选中。也许是庞伟有射击的天赋，或许许庞伟练习勤奋，他很快在河北省内的比赛开始崭露头角，并取得了省冠军，另外还夺取了全国青少年冠军。
男子***项目一直是中国射击队的强项，1984年许海峰***漫射射下中国奥运第一 金，1992年、2004年王义夫汽***两获金牌，然而在王义夫退役之后，中国射击队 在这个项目中后继乏人，庞伟的出色表现让他成为队里的重点的培养对象。 2006年12月多哈亚运会，庞伟再次与林忠仔和谭宗亮组合一起站在了男子团体10米 气***小项资格赛的赛场上，与几个月前的世锦赛相比，他的心态发生了很大的变化。
多哈亚运会参加比赛就是要抢夺冠军的心态，世锦赛则是以学习的态度去参加比赛，由于国内和国外好的运动员会很多，所以可以向他们学到很多，他自己坦言，自己的人生目标就是做一名好射击运动员。这看似简单的理想其实包含艰辛的未来，因为这需要付出常人难以想像的汗水。
庞伟的技术比较稳重，他平时不爱多说话，但这正造就了他稳定的心理素质。他的技术很细腻，有独到之处。他是年轻队员，但他在气***方面很有灵气，刚刚进队两年，便夺得世锦赛冠军。多哈亚运会后，他的状态一直起起伏伏，北京奥运会开赛前，庞伟的状态终于调整到最佳，而且他控制比赛的能力也相当出色。所有这些有利因素促成了庞伟最后的“力压群雄”，以绝对实力赢得北京奥运会男子10米气***的金牌。
第3金 郭文珺
郭文珺19***年10月进入西安市军体校，2005年12月入选陕西省队，2006年9月入选国家队，是中国女子***的后起之秀，在2007年先后夺得世界杯德国站的冠军和总决赛亚军。
1984年出生的郭文珺，属鼠，中学时在西光中学就读，在她十三岁那年进入了西安市军体校，开始练习射击，当时入选的孩子一共有十三名。
与很多年少成名的射击运动员相比，射击天赋极高的郭文珺属于大器晚成型。1998年～2003年西安市业余军体校（业余、专业）射击训练；教练员黄彦华 2005年，郭文珺回到西安市体校继续她的运动员生活。幸亏当初她作出这个决定，否则中国奥运冠军榜就少了一名射手。当年12月，命运女神开始垂青这名成长坎坷的少女，当时陕西省专业队借用郭文珺去打比赛，这给了她展示的机会。二00五年，当她二十一岁时，才入选陕西省射击队。
2006年4月，郭文珺夺得全国冠军，在当年9月的亚运会选拔赛气***比赛中，她的表现异常稳定，风头甚至盖过了奥运冠军陶璐娜，自此在国家队有了一席之地。国家队总教练王义夫曾说过“这个西安丫头不简单”，并把郭文珺定为“可造之才”。
郭文珺没有让人失望。在2006年多哈亚运会上，首次出战国际大赛的她就夺得一枚气***团体金牌和一枚个人银牌，2007年，她又摘下世界杯金牌和世界杯总决赛银牌。2008年，她更是连续射落3站世界杯分站赛金牌，一直打到奥运会。
第4金（1）郭晶晶(2)吴敏霞
（1）郭晶晶
二十年间，郭晶晶从一个怕水的孩子，成长为中国跳水明星中的明星，在参加的奥运会上总共夺得4金2银的成绩使之成为世界女子跳水“第一人”，成就了一段中国体育史上的***。
郭晶晶是现任河北跳水队主教练李芳的第一批队员。 郭晶晶的跳水生涯是从学游泳开始的。与一些优秀跳水运动员曾学过体操等不同，郭晶晶在接触跳水之前没有进行过任何体育训练。跳水运动是一项需要胆量的运动，站在10米高的跳台上，一般人别说做动作，光是往下一看就会头晕。
在训练中，李芳每天都要给她吃小灶，用多种方法训练她的胆量，渐渐郭晶晶对跳水有些感兴趣了，这才开始教她跳水，抓基本功训练。在两个人的努力下，郭晶晶从不会游泳到健将只用了短短4年时间。三年时间，1000多个艰苦的日日夜夜，郭晶晶没有放过一天***，每天都要进行几百次的陆上、水上动作练习。运动量一大，以前受伤的脚腕出现了炎症，疼痛难忍，但她却没有因此耽误一天的训练，她常常是哭着顶下一堂课来。有时，实在太疼了，就打一针封闭，再接着练。
2004年8月14日，雅典奥运会开赛第一天，郭晶晶与队友吴敏霞合作，力压俄罗斯的伊莲娜/帕卡琳娜，为中国代表团拿到了首枚跳水金牌，也拿到了自己的第一枚奥运会金牌，圆了多年的梦想。郭晶晶果然非常平静，一脸微笑，滴泪未掉。 08年以绝对实力为中国代表团赢得两枚金牌。
(2)吴敏霞
吴敏霞5岁那年，舞蹈班与跳水队同时向她发来邀请。最后，父母替她做主：跳水。原因很简单，练跳水的上海游泳馆离她家更近些。于是，一个梦就这样开始了……
个子大而不胖不瘦，罕见的跳水身材，比赛中对板的控制以及心理稳定还有待提高，性格开朗，脾气犟，有股不达目的不罢休的狠劲。
1991年在上海市第二跳水学校接受训练，教练是袁连英。1995年进入上海市队接受专业训练，教练是史惠国。1998年入选国家队，教练是吴国村、王敏。2001年国家队教练换为叶锋。2002年到现在在国家队的教练是刘恒林。
2001年福冈游泳世锦赛之前3个月，吴敏霞顶替另一位选手，开始与郭晶晶搭档练双人跳水。没想到，第一次出征世锦赛，两人就获得了三米跳板双人赛的冠军。后来，又在多次比赛中，获得双人跳的金牌。
吴敏霞被公认为是继郭晶晶之后的中国跳水队又一领军人物，但长久以来，吴敏霞一直生活在郭晶晶的阴影之下，就是首枚奥运金牌，也是同郭晶晶搭档获得的3米板双人金牌。令人欣喜的是情况在2006年有了改变. 北京奥运会跳水比赛拉开战幕，在女子三米跳板双人比赛中，郭晶晶/吴敏霞以343.50总分的成绩毫无悬念夺冠，继雅典奥运会以后，郭/吴组合再度夺取了这个项目的金牌，
第5金 冼东妹
冼东妹于年青时入读广东省四会市业余体校，当时的教练为陈少蔚。其后的1年，冼东妹进入广东省体校练习摔跤。之后的1年转到广东省体校练柔道，教练为罗培。3年后，冼东妹入选国家队。
冼东妹还是在练习角力时，曾获得了全国女子摔跤锦标赛亚军。其后在练柔道后的两年赢得了全国青年赛冠军。於1995年的亚洲锦标赛中获亚军，19***年夺得了八运会的金牌。
2001年至2002年，她先后夺得了世界大***会金牌、九运会金牌、釜山亚运会银牌，两年后，先后赢得了法国公开赛中的冠军、亚洲锦标赛亚军，又在德国的世界杯赛事中夺取冠军以及雅典奥运中以1分钟07秒击败日本选手，赢得了女子52公斤级的柔道金牌。
在2004年，冼东妹取得了辉煌的战绩。2004年法国公开赛冠军、2004年亚洲锦标赛亚军、2004年德国世界杯（个人赛）冠军。再加上雅典奥运会的金牌，今年可谓是冼东妹之年，那也是她最辉煌的时期。之后她淡出，身兼运动员和教练员，在北京奥运会到来之际，33岁的她还是无法抗拒所喜爱的运动的魅力，成功复出，并在08年的超级世界杯上夺得两站冠军，冼东妹一直坚持不懈地为着奥运，为着金牌而努力着。
第29届奥运会柔道52公斤级比赛，冼东妹在决赛中战胜了朝鲜选手安金爱夺得金牌。
第6金 龙清泉
龙清泉自幼活泼好动，爱好体育，很小就被选入龙山县体校进行学习，1999年，9岁的龙清泉被湘西州体校教练甘智悦看中，走进了湘西自治州体校的举重馆。2002年湖南省第九届运动会上，龙清泉获男子丙组38公斤级冠军；2006年全省第十届运动会上，他更以优异成绩夺得了男子乙组52公斤级冠军。
2006年，在州体校举重队练了7年举重后，16岁的龙清泉顺利进入了湖南省队。入省队不久，他在2007年10月底参加全国第六届城市运动会时，因为背上思想包袱束缚了自己，导致三次抓举失败，早早退出了男子56公斤级冠军的争夺。赛后，他没有气馁，而是重新总结了比赛，教练也在不断地给他安慰和鼓励，让他甩掉了思想包袱。
4月20日，2008年全国男子举重锦标赛暨北京奥运选拔赛在福建省泉州市举行。男子举重全锦赛暨奥运选拔赛56公斤级决赛中，龙清泉爆冷战胜呼声最高的广西名将李争夺冠，让力争北京奥运会该项目金牌的中国举重队又多了一分底气。
2008年北京奥运会举重比赛男子56公斤级的比赛中，17岁的龙清泉独战各路高手，他凭借出色的心理素质和稳定的发挥以抓举132公斤、挺举160公斤和总成绩292公斤摘得中国代表团在本届奥运会上的第六金，同时他也打破了该项目抓举和总成绩两项世界青年纪录。这个小孩子，首次入选国家集训队不过3个月就凭借自己的实力，战胜了之前被外界一至看好的李争。从而获得了第一个代表国家站到北航举重馆的中国男儿，这一天，龙清泉也不过18岁。
第7金
(1) 火亮 (2) 林跃
火亮出生于1989年，7岁开始练习体操，9岁时被上海跳水队教练胡燕挑中，改练跳水。半年后的1999年全国少年比赛，火亮即夺得十米台亚军。2001年九运会，火亮与队友唐韶韵配合夺得十米台双人赛第五名，由此进入国家队师从孙淑伟教练。经过孙教练的细心***，火亮在2002年德国世青赛夺得十米台冠军。
但是2004年初，火亮却因为伤病回到上海队。经过胡燕教练的指导，火亮在十运会上再度闪亮，排在田亮和胡佳之后夺得铜牌。
从2006年3月火亮先后参加了国际跳水大奖赛四站比赛，夺得5次第一；其中单人项目两次夺冠。4月的珠海站，火亮取代队友张宸，与林跃开始配合参加双人十米台角逐，一举夺冠。之后，两人又连续在加拿大、美国大奖赛和常熟世界杯、全国锦标赛摘得男子十米台双人冠军。
进入2007年火亮继续着完美的表现，夺得2007年世锦赛男子双人十米台冠军。专家对他的评价是个人身体能力强、技术全面、动作协调优美、有灵性。向前翻腾动作及转体动作比较突出。尽管在个人单项比赛中发挥不够稳定，成绩一直不能拔尖。但在双人项目中和林跃配合组对是目前中国最好男台双人选手，俩人在双人配合上默契稳定，动作优美同步。难度顶尖。2008年北京奥运会火亮和林跃如愿夺金。
(2) 林跃
对于年轻的跳台选手林跃而言，他的成长之路是曲折的。进入国家跳水队之后，这条道路虽然宽广了不少，但是依旧迂回。本来在2005年就可以代表国家队参加世锦赛双人比赛的林跃，因为队友受伤而最终一同错过了比赛，眼看接近奥运会，他的身体和竞技状况又给他带来了困难。成长的过程中总少不了烦恼，但林跃一旦站起来，也会站得更稳，站得更自信。
林跃是广东省潮州市湘桥区人，但是在国内的运动员注册时，他代表的是北京市。这其中的过程，就是林跃进入国家队前的一部奋斗史。1996年3月，年仅5岁的林跃进入潮州市少年儿童业余体校，成为体操小运动员。由于他天赋高，潜质好，一年后代表湘桥区参加潮州市运动会体操比赛，就获得了两枚金牌。又过了一年，广东国际跳水培训中心到潮州市选材，挑选了林跃等9名运动员。2001年，广东国际跳水培训中心停办，林跃的家长毅然选择送他到清华跳水队自费培训。2005年初，为了参加当年的全国第十届运动会，林跃离开清华跳水队，被北京市体育局收留。他从此成为了一名北京注册运动员。此后因为在国内比赛中表现不俗，他被国家跳水队领队周继红选入国家队，半年内迅速成长。自2005年代表国家参加东亚运动会获得首个大赛冠军后，他连续参加2005年至2006年的各种世界比赛，共夺得11次冠军。在第十五届亚运会上，他与队友火亮合作夺得十米台男子双人冠军后，又夺得十米台单人冠军。2008年北京奥运会火亮和林跃如愿夺金。
第8金陈艳青
从孩提时代起，陈艳青就是自己家所在的堂里村跑得最快的女孩。男孩子们也常常被她甩在身后。在一次运动会上，一位教训注意到她的投掷能力，并拿出了卷尺测量。当时陈艳青只有11岁，而她手臂和腿部的肌肉就已经显得格外强壮了。
于是这样一个建议就摆在她父母的面前：让女儿从事体育工作、为国效力，她可以去上体育学校。 “村里的孩子们都很崇拜她。” 说这话的左浩明在陈艳青家附近经营着一家家庭旅馆。不过陈艳青的成功是要付出代价的，她父母当时所能预见到的——惜别家乡、朋友和家人，长期的孤独生活——只是其中的一部分而已。
陈艳青的一生有许多出乎意料的转折，比如她当年离开家乡是因为跑得快——但是后来却去练了举重。当时中国女子举重队正在备战悉尼奥运会，这也是她们首次出征奥运。2004年雅典奥运会上她们取得了激动人心的战绩：包括陈艳青在内的中国运动员共赢得了三枚女子举重金牌，金牌数多过其他任何国家。陈艳青的致胜两举挺举(用分解动作将杠铃举过头顶)和抓举(用一个连续动作从举重台上将杠铃举过头顶)总重量达到了523.5磅，是她体重(约130磅)的四倍还多。
2004年5月4日，陈艳青接到了体育管理部门打来的紧急电话。他们希望她去参加雅典奥运会，备战时间只有短短的三个月。她抛开一切，专心训练，最后飞到了雅典如愿夺金。关于为什么要鼓励艳春再次复出，曹教练是这样解释的：“很难再找像她这样意志坚定、经验丰富、技术成熟、发挥稳定的运动员了。”
第9金 张湘祥
张湘祥，福建龙岩人，与另一位成名的举重冠军石智勇是老乡，更为巧合的是张湘祥与石智勇在同一个启蒙教练朱日平手下走出龙岩，且他们两家之间的距离只需步行十几分钟。张湘祥从小就力量过人，但他开始进入业余体校时准备练习的是乒乓球。
1991年，9岁的张湘祥开始了举重生涯，在龙岩市一个普通体校举重乙队。在拥有许多冠军头衔的中国举重队里，张湘祥的名气并不算大，但事实上17岁时的张湘祥便已经代表中国参加了2000年的悉尼会冠军，由于当时土耳其神童穆特鲁实力超群，他与我国参赛的另一位56公斤级选手吴文雄分别夺得了第三和第四名的成绩。但后来银牌得主保加利亚选手伊万诺夫被查出服用禁药，其悉尼会男子56公斤级比赛银牌被剥夺，张湘祥就这样获得了一枚会的铜牌。
2008年4月，在全国锦标赛上张湘祥夺得62公斤级冠军，拿到了62公斤级的北京会门票。在会前夕，张湘祥找到了自己状态的爆发点。2008年北京奥运会张湘祥如愿获得金牌。
第10金男子团体（1）陈一冰, （2）黄旭, （3）***, （4）肖钦, （5）杨威, （6）邹凯
陈一冰
黄旭5岁进入南通市业余体校，1989年2月进入江苏省队，1993底入选国家队。19***年洛桑世界锦标赛是黄旭第一次参加世界大赛，他与队友合作勇夺男团冠军。
21岁时陈一冰才获得世锦赛的冠军，是不折不扣的大器晚成型选手，北京奥运时陈一冰将第一次站上奥运会的赛场，从目前的情况来看他极有可能在自己的第一次奥运之旅中就站上最高领奖台。 2006年和2007年两届世界赛上陈一冰都在吊环项目中夺冠，已经成为了继董震之后新的吊环王。虽然成名较晚，但是陈一冰良好的运动天赋、出色的心里素质都让他成为了中国体操队最为可靠的一个夺金点。
原来，陈一冰的运动细胞是家族遗传的。他的爷爷陈国才年轻的时候就擅长百米跑、撑竿跳、乒乓球等多项体育运动，在原单位市房管局举办的运动会上经常是“金牌”得主，而一冰的爸爸更胜一筹，不仅滑冰技术高超，还差一点就成为了一名杂技演员。回想起那个时候，陈一冰还感慨万千。“练体操特别磨练意志。尤其在你很小的时候，就能经受这样的磨砺，是做别的事情所不能得到的。”陈一冰说。2001年，他最后一次参加全国少年赛，吊环金牌和全能铜牌为他找回了久违的自信，那时，他17岁。随后他得到一个意外的机会进入了国家队，人生从此揭开了新的一幕。
2008年北京奥运会体***子团体决赛在国家体育馆揭开战幕。决赛仍***用6-3-3赛制，中国队的比赛顺序为：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠。最终中国队以286.125分夺得了北京奥运会体***团的金牌，这也是体操赛场诞生的第一块金牌。中国男团继悉尼奥运会之 后再次站在了奥运会的最高领奖台上。
（2）黄旭
黄旭是一名全能型选手，全套动作幅度大、韵律好、规格高、动作到位，双杠和鞍马是特长项目，多次在全国比赛中夺冠，这两个项目均具有夺取世界冠军的实力。
5岁进入南通市业余体校，教练是张健武。1989年2月进入江苏省队，。1993底入选国家队。 19***年洛桑世界锦标赛是黄旭第一次参加世界大赛，他与队友合作勇夺男团冠军，从此开始被世界所熟识。从19***年到2008年的11年时间里，黄旭先后获得了4次世锦赛男团的冠军以及一次奥运会男团的金牌。黄旭不仅是中国体***队的队长，同时也屡屡在关键时刻起到定海神针的作用，是中国男队不可多得的一员猛将。
近年来，随着年龄的增加和伤病的增多，黄旭的状态有所下滑，但是这位老将却从没放弃自己对于奥运梦想的追求，没有忘记自己身上所肩负的沉重使命，一直刻苦的训练，并在2007年的世锦赛上获得了男子团体的冠军。在2008年8月12日，北京奥运会男子团体体操决赛中，黄旭在双杠项目中表现完美，取得令人惊叹的16.475分高分，获得团体冠军。
（3）***
1981年7月27日，一个阳光灿烂的早晨，他出生在湖南长沙。湘江人杰地灵，造就了这位“天才”少年，从儿时开始，他的体操天赋就在同龄人中显现出来。早在19***年的世锦赛，16岁的小鹏就在国际赛场中崭露头角，获得团体冠军、双杠亚军和自由体操季军。他那时的教练开玩笑，说他是：第一次参加世界比赛，就获得金、银、铜的“大满贯”。
从那一年起，小鹏在体操上的才能便一发不可收拾，每次比赛都要捧回几块金牌，在1998年的中国杯、世界杯和亚运会上也逐渐散发出光芒。尽管如此，小鹏并没有一点骄傲，每一次的比赛总要以高质量和优美的动作完成比赛，出色的心理素质在这位体操小将身上也显得极为出色。
1999年10月的天津，小鹏迎来了第34届世界体操锦标赛。第一场比赛，他以出色的发挥和队友顺利地拿下团体冠军。赛场上的小鹏英姿飒爽，飞鹰般展翅翱翔，蛟龙般飞舞翻腾。良好的心理素质，准确到位的动作，稳定从容的发挥，一次次地在天津体育馆掀起阵阵浪潮，一次次地抓住了观众的心。
10月16日下午，单项比赛开始了，人们的目光不禁都集中到了这位小将的身上。这一天，***以稳定的发挥战胜了所有的对手，夺得了跳马冠军。然而却在自己的强项双杠上失误，与金牌无缘。
阳光洒在脸上，笑容挂在嘴角。小鹏就是这样一个谦虚、自信、聪明、幽默、充满灵气的可爱大男孩儿，在许多金牌和荣誉面前依然心静如水，无论成败，他都能坦然地去面对。在赛场内外，体操迷总说他平易近人、有亲和力，而且很懂礼貌。在家中，父母总说他是个孝顺懂事的孩子。在不比赛的时候，赛场上的他总是不忘帮队友们抹镁粉、调整器械或是劝小队员们稳住心态，在队中已成为令人心服口服的“大哥大”。2006年,***获得了世界鞍马的冠军，从而追平了李宁14个世界冠军的记录。
焦军，什么素质的一个老师
2009年是陕西省依据旧教材进行高考的最后一年，比往年提前一个月“出炉”的《2009年普通高等学校招生全国统一考试大纲》（以下简称《考纲》）与去年相比变化不大。尽管“求稳”是今年陕西省高考的大前提，但适度求变与求新也是命题人的追求。。
西工大附中、西安高新一中、西安铁一中、陕西师大附中、西安交大附中、西安中学、西安市第八十五中学、西安高级中学、西安市第八十三中学、西安市第一中学、西大附中、西安学校等的12位名师通过仔细研读《考纲》，传递出最后三个月备考中不能忽视的信息
。语文
变中创新渗透课改理念
西工大附中 高级教师 焦军
西安铁一中 高级教师 徐璐
■〔命题趋势〕
2009年高考语文考纲与去年比没有字面上的变化，作为最后一年的高考大纲卷，它仍将保持稳中求变、变中创新的态势，并逐步渗透新课程理念，与明年的高考课改卷有一个平稳的衔接。
■〔复习要点〕
识记应用
高考语文识记能力的考查点包括字音、字形、文学常识和名句名篇等，这一板块的知识零碎且易出现返生现象，因此宜常练勤抓，力求把生的搞熟、熟的搞活。
表达应用能力层级有七个考点，其中词语（包括熟语）、病句、扩展压缩、选仿句式、连贯得体等常考常新，语料丰富多样，学生复习宜多见新题，扩展视野，重视理解辨析，总结规律。
2.阅读鉴赏
考纲对阅读能力的考查指向古诗文和现代文两个方面，侧重于理解词句含义、筛选归纳内容、概括分析观点、鉴赏语言技巧等。
对于诗歌鉴赏，复习时要达到“四看”即看题目和作者，看题材和体裁，看注释，看诗文。“四步”，即第一步分清题材、体裁，寻找规律；第二步以象会意，涵咏诗韵；第三步明辨手法，玩味效果；第四步推敲咀嚼，领意会神。
3.写作训练
近年来，高考作文向限定材料作文回归，审题难度无疑比话题作文大。阅卷者最重要的判断点是审题，作文的审题必须努力做到“切合题意”。立意不宜写得太含蓄、深沉，最好能让阅卷人比较容易地明白你的观点。一定要把你最想说的话，最能表现中心的最精彩的语句放在最明显的位置：或置段首，或单独为一段。
应养成列提纲的习惯；考场上列提纲很有必要，可以帮助梳理思路，建立比较完整的结构，从而条理清晰。书写不能潦草，字体大小适中，网上阅卷这点尤为重要。
■〔备考建议〕
准备三个记录本。
一积累本：将常见易错字、近义词、熟语及时抄写下来。考前应分类储备作文素材。二错题本：将每次考试中做错的题记载下来，纠正错误，分析原因，时常翻阅，加强记忆，避免重复错误。三总结本：总结知识的规律性、答题的思路和技巧等。例如，病句可总结为：熟记6种病句类型，留意8种词语——数量词、介词、两面性的词语、代词，否定词语、关联词、判断词“是”、表并列关系的词语“和”。文言文的复习在立足于课本的基础上，做好课本实词、古今异义、偏义复词、词类活用包括使动、意动、为动等用法的一些归纳梳理。
2.关注生活，有一本妙文集。
高考日益贴近生活，注重时代气息，在最后阶段的复习中，要多关注身边时事，浏览报纸杂志，激活阅读能力，并用心选取自己心仪情动的文章，不需太多，选出不同类型的适合自己写作气质的即可，装订成册，时时涵咏，以便高考激扬文字，抒写性灵。
3.强化意识，练一种角色感。
每年高考阅卷，都会发现常有学生因答题不够规范、缺乏技巧而失分，如文面书写、字数多少、标题遗漏等等。只要在平时练考中多加注意，把每次模考当作高考，练出考场角色感，高考时，这些问题就能因良好的习惯得以解决。
数学（理）
关注“织网”不忘“补网”
陕西师范大学附属中学 特级教师 张文俊
■〔命题趋势〕
张文俊认为，2009年高考数学（理）肯定要继承我省前3年自主命题中的成功经验，以求达到最后一年的平稳顺利过渡。
■〔复习要点〕
他认为《考纲》中有两个问题应引起学生的关注：
一是《考纲》中对函数与导数、三角函数、平面向量、概率与统计、数列、不等式、直线与平面、直线与圆锥曲线等都提出了较高要求，因而这些内容也成为高考命题的重点和热点，高考将以这些内容为背景来命制试题（即重点内容重点考查，这从近几年的高考试题中也可以看到），因此备考时对这些重点内容必须重点掌握和重点突破，要把有限的时间花在刀刃上，如函数与导数、三角函数、概率统计、数列与不等式、立体几何、解析几何等这些重点与热点内容（可以进行这方面的专门训练）。
二是《考纲》在“试题示例”里从近十几年的高考试题中精选了35道试题（14 6 15）作为“试题示例”，其对高考命题以及高考备考所具有的导向作用也是不言而喻的。由《考纲》所提供的命题原则——“在知识网络交汇点处设计试题”以及对样题的剖析可知，高考对能力考查的题目，往往是几个重点和热点内容的有效组合。
■〔备考建议〕
后期复习，各方面的信息及各地的模拟试卷纷至沓来，但学生要做到心中有数。一般来说，3月底或4月初前，主要是知识的重现、再认、小综合，着眼点应放在基础题和中档题上，即消灭基础题、攻克中档题、暂放大综合题和难题。4至5月则是专题复习和知识的大综合、模拟训练，重在将知识点连成线、铺成面、织成网，以便解题中能顺利地从自己的“记忆库”中有效提取所需要的知识和方法。
细节决定成败。从某个角度来讲，数学复习的终极目标就是要杜绝错误，帮助学生克服错误、少犯错误甚至不犯错误。因此后期复习要关注易错题型，加强纠错训练，找出错误的原因，以求在未来的高考中将错误率降到最低程度。张文俊概括了五种学生解题和考试中的错误类型：
类型：
（1）审题性错误：主要指审题不仔细、不理解题目的意思，无法找到解题思路等导致的错误。
（2）知识性错误：主要指基础知识掌握的不牢靠、记忆不清，用错概念、公式、法则、性质、定理等导致的错误。
（3）方法性错误：主要指选择的解题方法或繁或难或运算量太大或无法求解等导致的错误。
（4）运算性错误：主要指粗心大意或算理不清造成运算上的错误，这是学生中出现频率较高的一种错误。
（5）不良习惯性错误：主要指看错、抄错（草稿纸上是正确的，但抄到答卷上是错的）、填错（想好的做好的是B，填卡时却是C）、书写潦草、格式不规范、理由不完善等导致的错误。
数学（文）
把每一次练习当作一次高考
西安市第一中学 高级教师 李连城
■〔命题趋势〕
2009年高考数学（文）试题的难度估计应与07、08年持平，为了体现新课程理念，实践应用能力将进一步加强。
■〔复习要点〕
结合09年《考纲》及陕西省近几年的命题特点和高考试题的稳定性，李连城估计09年高考数学（文）试题仍会加大对以下主干知识的考查：
函数与导数；
2.三角函数：特别是三角形中的三角函数问题；
3.数列与不等式，以等差等比数列为考核的重点；
4.立体几何的考查，由于要兼顾A、B两个版本，仍会以垂直为主线，夹角和距离为考点，以多面体为背景，特别注意实际问题中的组合体。球体的考查仍会以球面距离，多面体的外接和内切球为考查的重点；
5.解析几何部分要重视直线与圆锥曲线的位置关系，范围问题与定值问题，向量与解析几何的综合；
6.实际应用题要注意概率问题以及课本中的阅读材料部分的相关内容，要会用等差、等比数列的相关知识解决实际问题，会利用解三角形的知识处理相关的测量等实际问题。
■〔备考建议〕
李连城建议文科考生在最后的几个月里，按照“认真，规范，准确，反思”这八个字做好数学的复习备考工作。
认真：高考的复习第一轮已近尾声，要求考生要认真按照老师的复习安排，做好每一件事，认真听课，切忌偏离老师指导，眼高手低，认真做好每一份综合练习卷，落实每一考点，每一种方法，每一种题型，认真记录下每一次犯的错误。
规范：后期考生必定要做一定数量的高质量综合试卷，这也是综合能力提高的重要手段，建议每位考生规范答题，把每一次练习当作一次高考。规范解题过程，解题时间。
准确：准确掌握每个知识点和基本解题思路，避免对而不全，计算错误，马虎等非智力因素引起的丢分。
反思：通过综合试卷的练习，反思自己存在的问题。注重知识点的落实和解题思路，方法，技巧，对本质问题进行反思，注重一题多解的归纳总结。
英语
得阅读者得天下
西安市第八十五中学高级教师 杨智斌
西安学校英语专家 陈灿
■ 〔命题趋势〕
杨智斌认为，在前三年自主命题的基础上，2009年陕西高考英语的命题依然会以紧扣大纲、平稳过渡、突出语篇、强调应用，注重交际的原则进行命题。
陈灿认为，在近年来经常考的语法热门考点中，预计三大词法（动词的时态/语态，非谓语动词，情态动词）与三大句法（名词性从句，定语从句，状语从句）仍为必考考点，其中时态/语态，非谓语动词预计分别考2个左右，情态动词1个，三大从句共考2-3个！情景搭配与固定搭配各1个！在近年来未考的考点中：强调句，反义疑问句，省略，名词今年也需重点复习。
阅读类题仍应以细节题为主，约占60%，主旨题，推断题，词汇题也应注意。要特别注意近三年来陕西一直未考的考点：应用文体裁（该类型陕西3年未出考题，但考纲要求加强对语言运用的考查，所以同学们一定要加强该文体文章的练习。）排序题、图表题、数字题。
■〔复习要点〕
杨智斌认为，2009年陕西高考英语会突出以下能力的考查：
重视英语能力的考查。现在的高考主要考查语言运用，即在实际生活中听说读写的能力。其中，对于动词用法能力的考查依然是重点。
2.重视综合文化素质的考查。实际生活中的语言运用，即使是最简单的，都必然牵涉到语言能力之外的交际能力的运用。
3.阅读理解能力是重点检测的能力。高考突出对阅读能力的测试。这不仅表现在阅读理解题在试卷中比重最大，还表现在阅读能力是完形填空、书面表达、单项填空等题型答题效果的最基本的能力。
4.强调基础知识和基本技能的掌握。高考作为一种选拔性的考试，虽然有难题，但主要考的仍是基本知识和基本技能。
■〔备考建议〕
在最后三个月的复习当中，两位老师建议考生要注意以下几方面的问题：
掌握重点语法知识：在前期复习的基础上，对照《考纲》要求，逐一梳理《考纲》所要求掌握的语法项目表，以三大句法与词法为主进行查漏补缺，但不能死抠语法，要注意语法知识在实际语言环境中的灵活运用。
2.再过2遍大纲词汇：对任何一门语言，不懂其词汇，读懂的可能性几乎为零。在高考前，掌握《考纲》所规定掌握的两千多单词和短语，做到记其形，知其意，懂用法。对于重点单词，尤其是动词和短语动词更要烂熟于心。
3.加强阅读训练：高考英语历来有阅读大头，理解为首的特点，得阅读者得天下。每天坚持阅读三篇短文，在提高语篇能力过程中应当重点提高对语篇语义的概括能力、对语篇内部结构的逻辑分析能力，以及对逻辑用语的有效把握能力。
4.强化专题训练：掌握各种题型的解题技巧：在后期的复习中，应强化专题训练，比如完形填空、短文改错和写作训练，以检查自己的复习效果，进一步提高自己的语言运用能力。
5.注意限时训练：无论是进行专题训练还是进行整套模拟试题的训练，都要限时完成。这样做的好处是可以使自己尽可能地进入考试状态，提高自己做题的速度和效率，更好的适应高考的要求。
6.练习近2-3年高考真题：这是最好的题，其命题趋势与难度非常稳定！且重复率很高。
政治
个别知识点有调整
西安交大附中 高级教师 蒋云贵
西安交大附中 一级教师 张康
■〔命题趋势〕
与2008年相比，2009年《考纲》只有个别知识点作了调整，比如《政治常识》只将“贯彻‘三个代表’重要思想”改成“中国特色社会主义理论体系”这一处变动。国内外重大时事时间限定为2008年4月至2009年3月。
■〔复习要点〕
在复习中应关注科学发展观的学习与实践；抗震救灾，共建家园；百年奥运中华梦；十七届三中全会关于深化农村改革的新举措；金融危机及化解对策；“神七”遨游太空；改革开放三十周年成就；抗旱救灾等热点的学习。对热点的复习，始终要牢牢把握政治学科特有的使命，那就是必须凸现国家意志和政治价值观。比如，体现社会主义民主政治建设的、反映国家重大决策成果的、社会发展重大成就的，以及对未来社会发展极具前瞻性意义的等。《政治常识》中增加了“中国特色社会主义理论体系”知识点，在认知这个知识点时，不仅要依据教材对知识进行系统梳理，而且还要结合社会热点进行深刻的思考。其中对此问题的复习不仅要依据教材进行相关问题的梳理，还要结合本年度我国的相关政策精神、国家意志进行全面分析理解。
■〔备考建议〕
高考复习分为三部分：考点知识、时政、习题训练。
依据高考大纲，掌握课本基本知识点，构建知识网络体系，记准用活知识，夯实基础。具体要做到：①知识点整合，理顺条理，注意知识点及知识点之间的联系，构建知识网络体系；对基本知识点要理解，达到融会贯通，且忌支离破碎。要领会教材精神，记准观点及学科术语；②练习配合。加强基础练习，选近年高考题，体会高考试题难易及要求；③渗透社会热点，注意研究它是如何体现课本知识并运用课本知识分析说明。
时政复习要关注社会现实，领会国家意志，培养学生分析问题和解决问题的能力。具体要做到：①多角度，立体思维；②纵横联系；③注重思路及分析。
习题训练，注意培养答题技巧，提高答题能力，比如书写整洁、答题规范、正确使用学科术语、注意得分点特别是举一反三能力。如问答题要求学生会审题、解题思路及答题步骤。
历史
“小字内容”不容忽视
西安市第八十三中学 高级教师 马冬妮
〔命题趋势〕
近三年来，历史学科的全国统一高考试题波动较大。06、07年在重点考查学生的基础和记忆能力与重点考查学生的阅读理解和综合能力上发生着震荡；06年注重历史学科基础知识、特别是记忆能力的考查，没有体现出即将出台的新课程的理念；07年矫正为注重能力的考查，其中一道阅读材料题为翻译过来的外文资料，一些学生反映看不懂材料。而08年的高考题就显得比较适中，选择题不偏，既和基础知识联系密切，又比较符合高中历史新课程下的教学实际；材料题不难，所给材料读得懂，并可以利用材料回答问题。马冬妮认为，今年的高考题应该更多的延续08年试题的风格。
■〔复习要点〕
学生首先应仔细研读考纲中的文综考核目标与要求，了解高考考哪些方面的能力。再依据历史考纲中的考试范围，全面、准确的掌握考纲中的基础知识，重点突破重点、难点，特别关注热点问题。08、09年的社会热点多，而且悲喜交加，影响大。如08年的汶川地震、北京奥运、改革开放30年；08、09年的世界性金融危机、新中国成立60周年等。这些重大的热点问题，很难不被高考命题者所关注。新旧中国的历史变迁，世界市场体系及各个时期各国的经济政策、人类共同应对社会危机的历史***等都能与以上热点挂上钩。近年来，高考试题越来越贴近人们的生活，而历史教材中，涉及人们衣食住行的多为小字阅读部分，在复习时，属于《考纲》范围的这部分小字内容不容忽视。
■〔备考建议〕
在近期这轮复习中，一方面要巩固基础知识，另一方面要全面提升自己的综合能力和应试能力，构建自己的知识体系，通过古今中外纵向横向融会贯通的复习，学会将较为分散的知识既能分类梳理，找出历史发展的规律，又可以通过知识之间的内在联系，整理形成一个完整的体系。这样在将来的高考答题中，才能做到有条有理，有理有据，全面准确。
再次，在这一阶段，要加强应试能力的训练，掌握审题技巧，要将审题失误减少到零，答题要做到全面、准确、简练。在最后一轮的复习中，要对自己的学习情况进行全面反思，查漏补缺，消除疑难问题，在习题演练中，除了重点、难点、热点之外，一定要关注近几年来的高考试题。
地理
关注“北方干旱”
西安中学 高级教师 饶春
■〔命题趋势〕
2009年考纲与去年考纲相比，有一处文字上的更正：即将“第三部分 世界地理”中“欧洲东部和北欧”的表述更正为“欧洲东部和北亚地理”中“欧洲东部和北欧”的表述更正为“欧洲东部和北亚”。与世界十三个分区内容一致。从考试试题命制趋势来看，强调对学科主干知识的考查；注重考查考生的学习能力；试题设计贴近生活，关注热点，如今年的北方干旱等。
■〔复习要点〕
注重对学科主干知识的考查，是地理学习和应用的前提，也是地理学科特点的具体体现。包括：空间定位和地理图表判读与表述、地球运动的地理意义、大气运动及其影响、不同水体的运动规律、地表形态的成因、变化，自然***与自然灾害的成因，人文地理要素（农业、工业、聚落、交通、商业、金融、文化、旅游）的区位因素分析和动态发展变化。
■〔备考建议〕
通过第一轮的学习，同学们对地理基础知识有了比较系统的了解。在第二轮复习过程中，必须立足于主干知识的应用，结合新闻热点，提高地理应试能力。
以问题为出发点 编织知识网络
在历年的高考中，地理试题以案例形式来引入问题，考查地理知识和基本能力。而教学中则以地理知识体系为脉络，编织地理知识脉络。复习时应以生活中的问题为出发点，联系所学知识，编织网络，完善思维。
例如：“北方干旱”事例，可以链接到灾害发生的表现、灾害的关联性、空间分布、成因、应对措施和对人们生产与生活的影响。
2. 强化图表语言 学会分析运用地理图标
针对地理光照示意图，在复习中要充分实践，运用手电筒、地球仪观察不同 针对地理光照示意图，在复习中要充分实践，运用手电筒、地球仪观察不同角度所看到的图像，并学会绘制多角度光照图。考试中出现的局部光照图，要学会还原到地球整体光照图中，找到观察的角度，再根据基本规律进行分析判读。
针对等值线图，一定要熟记判断原理。如数值推断、数值变化归纳、走向描述、弯曲成因分析等方法完成题目要求。
针对地理统计图标，一定要审清题意，明确问题，回归知识体系或生活经验。
物理
考查以“力、电 ”为主
西安高新一中 高级教师 姚向龙
■ 〔命题趋势〕
姚向龙预测2009年的高考物理考查以“力、电”为主，从参考试卷来看，除了4个选择题外（占24分），其余试题均考查力电知识，预计涉及这两部分的试题在今年高考中仍会达到80%以上，预计考试难度会与去年差不多。
■ 〔复习要点〕
主干知识：人类认识产生飞跃的知识点，如力和运动的关系、几个守恒定律等。
非重点部分的重点知识：反映物理学发展进程中的关键点，如微观量的估算、光电效应、能级、衰变规律、质能关系等。
其他重要知识点：如波、功能关系、场的概念及场的叠加等。
要的研究方法：如估算法、理想化模型、图像法等。
中学教学的薄弱环节：重结论、轻过程；重定量计算、轻定性分析；重理论、轻实验；重逻辑思维、轻形象思维；重学科知识，轻联系实际。
科技的最新成果、国内外重大***涉及的物理问题。以实际的背景命题；模型化问题的实际价值。
■〔备考建议〕
复习应注意把整个高中的知识网络化、系统化，把所学的知识连成线，铺成面，织成网，梳理出知识结构，使之有机地结合在一起。高考训练应以中档题为主，只要学生的能力提高了，完全可以应对较难的考题。
严格解题规范，归纳解题方法，对所做的题适当地归类将会起到举一反三的作用，新题实际上也是万变不离其宗的。整理错题，整理容易出错的地方对提高成绩很有帮助。加强实验技能训练，提高实验能力。
实验题重点考查运用所学的实验原理和实验方法来解决新情景下的实验问题，除了要亲自动手，熟悉规定的学生实验、书本上的重要演示实验外，还要重视设计性实验的训练。
日常训练实战化，在平时的复习过程中养成良好的时间效应观和扎实的基本功，力争单位时间内完成的试题数量和质量达到一定的要求。
化学
注意社会热点问题
西安高级中学 高级教师 杨生
■ 〔命题趋势〕
预测2009年高考化学试卷的长度、难度与2008年基本持平，稳中略有变化。
■ 〔复习要点〕
注重化学基础知识和基本技能的考查，也会出现关于化学与社会、化学与人类可持续发展的一些社会热点问题，同时也会渗透新课程理念。《考纲》基本涵盖了初中到高中诸多知识点，但主要考点还是集中在化学基本概念、基本理论的理解和简单应用能力的考查以及化学实验基本操作等。
具体有：设NA表示阿伏伽德罗常数的值下列说***确或者不正确的是、物质的量与微粒数目及气体体积之间的关系、离子能否大量共存、离子反应方程式正误判断、氧化还原反应的诸概念理解和应用、氧化还原反应方程式的正确书写与判断、元素周期律及应用、化学键（离子键和共价键的概念理解）与分子结构（极性分子和非极性分子判断）、晶体的类型及其性质、化学反应速率的概念及其表示方法、化学平衡概念的理解及平衡移动影响因素、电离平衡（电解质和非电解质、强电解质和弱电解质的概念、水的离子积、溶液的酸碱性、盐类水解的实质、氢离子浓度和溶液的PH值计算等）、反应热的概念理解及热化学方程式的书写、电化学（原电池与电解池的电极反应式书写与简单计算）、有机化学基础(以典型烃类及衍生物为例掌握常见官能团的性质、同系物与同分异构体的概念辨析、同分异构体的列举、有机反应类型的判断等)、元素及其化合物知识（以氯、硫、氮、碳、钠、镁、铝、铁为主掌握其形成的单质和常见主要化合物的性质及用途）、化学实验方案的设计与评价及综合技能、化学方程式(氧化还原反应)的简单计算,化学用语(电子式、分子式、结构式、结构简式、原子结构示意图)的书写等。
■ 〔备考建议〕
最后三个月化学复习应紧密结合《考纲》，依纲扣本，回归教材，正确处理 最后三个月化学复习应紧密结合《考纲》，依纲扣本，回归教材，正确处理课本和训练题的关系。关注主干，构建知识网络，巩固和完善学生的知识结构。综合训练与专题训练相结合，并进行应试技巧、答题规范训练。关注化学与当前社会的热点问题以及课改实验区高考化学试题题型。
生物
侧重考查知识内在联系
西大附中 高级教师 姬爱莲
■〔命题趋势〕
2009年考试大纲理科综合生物部分与2008年内容相同，近几年全国卷生物试题编排合理，难度适中，预计2009年生物高考试题的特点为：1.试卷结构稳定，注重综合；试题围绕大纲，突出重点；难易适中，侧重于知识内在联系的考查。2.新课程理念在高考中将有体现，试题会有新理念、新课标的影子，这有利于与新课改的接轨。3.主干知识还是高频考点：基础题仍会占一定比例；以细胞、代谢、遗传、调节、稳态、生态、生物工程为重点；图、表、曲线仍为考试题干提供信息的形式；以实验和实验为背景的试题会有出现。
■〔复习要点〕
生物学科重在专题复习，特别是涉及生物技术的专题。主要专题如下：
①细胞（物质基础）专题②代谢（生殖发育）专题③调节与稳态专题④基因工程与发酵工程专题⑤遗传、细胞工程与育种专题⑥生态专题⑦实验专题：实验复习要加强，实验考查分“验证”、“探究”两大类，对所学实验都应做到：原理清楚，目的明确。设计实验时注意：变量唯一，设有对照，分析结果，结论恰当。
■〔备考建议〕
姬老师建议，近期复习时，应夯实基础，以考纲为“纲”，跳出题海，不要见题就做。没有基础知识、基本技能，学生的各项能力是很难形成的，基础知识的不断积累，是学生形成各项能力的前提，而这一环节正好是许多学生的薄弱环节。所以现行复习应在基础知识掌握的基础上进行小范围综合，力求夯实基础为后段复习做好准备。
复习中，注重梳理单元知识点，解析知识层次，掌握基础知识、明确主干知识，理解隐含知识和实验。要达到能利用生物学知识分析问题解决问题。会恰当使用生物学术语、原理、概念，阐述生物学事实，理解生物学中常用图表含义，能准确描述生物学现象，用简单科学的方法验证生物学事实或探究导致生物某一现象的原因等，对结果解释分析；用生物知识分析、解决日常生活中的现实问题。
